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万年ダイエッター

2011-02-12 07:29:29 | rakuの事&プチダイエット
私の長所をあげて下さった方々本当にありがとうございました。感謝です!!
 
ヨガを初めて見たものの、昨日の休日、名実ともに(←使い方が違う)休んでしまった。
4日坊主…。なんともキリの悪い。 ▄█▀█●ガックシ
 
私、万年ダイエッター。
そろそろ本腰入れないと薄着の時期を迎えられない。
お腹周りだけでなく、二の腕だってカナリキモイ、人生最大のデブ期更新中。Σ( ̄ロ ̄lll)
 
今までやっていた、ヨガ、ラジオ体操・・・。
 
イメージ 1ヨガをやってみて、
大して動いてないようで結構汗かく。
翌日筋肉痛。
簡単そうだがDVDの見本の人と同じ格好が出来ない。
それにヨガをやっている人に「オデブちゃん」、いない。
 
 
ラジオ体操も以前やっていたが今はやっていない。
残念ながらラジオ体操では痩せないそうだ。Σ(ε;||| あれ位で痩せるわけないよ、という声はスルー
だからヤメタ!という訳ではないと自分に言い聞かせる。
でも続けていると明らかに転びにくくなるそうだ。
老後に備えやるべきな気もする今日この頃。
 
 
あとは食事。
暴飲暴食はしなくなったつもり。
けど、時々無性に食べたくり板チョコ一枚ペロリ!と食べる自分に自己嫌悪。
ポテチだって一袋快勝!! (←何に勝ったというのか??)(.*)バシッ
こう考えると暴飲暴食継続中(_|||)
 
あまり変動のないダイエット報告、またはじめる?? 皆には迷惑かも。
ダイエット宣言するといいらしいじゃない、自分に厳しくなるから…。
まず自分に厳しくなるところから始めないとね、私の場合。
 
皆シャン、ダイエットのいい方法、効率的に痩せる方法、是非ご伝授、至急求ム!!
 
しあわせレシピ:自分に行き詰ったときは素直に人の意見を聞く
 
 
写真は以前オーストラリアに行ったときのコアラ、夜行性だから昼間は寝てるのよねぇ。
私もこうして寝ていたい!!