骨盤ベルトをまた思い出したように付けはじめた私。
加齢と共にお肉だけでなく内臓までも重力に逆らえなくなる、
骨盤が開いていい事ナシ!!
と聞いた。
( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ 脱腸、脱肛、脱膣・・・そんなに体から脱退してもらっては困る。
怖すぎる。 (ﾉ△･｡)
セメテ、おうちで「骨盤ベルト＆つま先立ち+内腿に力歩き」を心掛ける所存。
（何をしているか分からない↑↑↑、という方コメント頂ければ解説します）
で、
久しぶり!! (=ﾟωﾟ)ノ 前回より約1か月
昨年末から伏字をなくし、激安!!大船情報。（←折角だから宣伝するぜぃ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
京浜東北線の最果て、鎌倉のお膝元、大船で繰り広げられる投売りを見事?キャッチするrakuレポート。
若干名に人気のある 『激安!! 大船情報～』 ですぅ ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉﾔﾝﾔﾔﾝﾔ!!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
気が付くともう、桃の季節。
激安桃発見!!(丿￣ο￣)丿
桃９個４５０円!!
ちょっとちょっと１個５０円よ。
（ちなみに既に２個食した後の写真）
ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍ
お次は
トマト２０個 ２００円!!!!!
高騰は何処へ？トマトの価格破壊が!
おうちで長期のブルスケッタ祭り!!
ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ ↑↑ｸﾘｯｸｸﾘｯｸ
そして
ゴールドキウィ 4つ１００円!
ゴールドといってもキーウィが黄色いだけですが、安いのに美味いです。
緑より甘味が多いような･･･。
他
アスパラ２束 １００円、ブロッコリー ８０円、土佐甘唐辛子４個 ５８円
こういう緑色のお野菜は食卓・お弁当に彩りを添えるので助かります。
･･･桃がすごく高価に感じますが、デパートで桃を買おうものなら１個４５０円位よね。(;´▽｀A``
しあわせレシピ：先の先まで考えてみる
加齢と共にお肉だけでなく内臓までも重力に逆らえなくなる、
骨盤が開いていい事ナシ!!
と聞いた。
( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ 脱腸、脱肛、脱膣・・・そんなに体から脱退してもらっては困る。
怖すぎる。 (ﾉ△･｡)
セメテ、おうちで「骨盤ベルト＆つま先立ち+内腿に力歩き」を心掛ける所存。
（何をしているか分からない↑↑↑、という方コメント頂ければ解説します）
で、
久しぶり!! (=ﾟωﾟ)ノ 前回より約1か月
昨年末から伏字をなくし、激安!!大船情報。（←折角だから宣伝するぜぃ）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
京浜東北線の最果て、鎌倉のお膝元、大船で繰り広げられる投売りを見事?キャッチするrakuレポート。
若干名に人気のある 『激安!! 大船情報～』 ですぅ ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉﾔﾝﾔﾔﾝﾔ!!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
気が付くともう、桃の季節。
激安桃発見!!(丿￣ο￣)丿
桃９個４５０円!!
ちょっとちょっと１個５０円よ。
（ちなみに既に２個食した後の写真）
ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍ
お次は
トマト２０個 ２００円!!!!!
高騰は何処へ？トマトの価格破壊が!
おうちで長期のブルスケッタ祭り!!
ヽ(ﾟｰﾟ*ヽ)(ﾉ*ﾟｰﾟ)ﾉ ↑↑ｸﾘｯｸｸﾘｯｸ
そして
ゴールドキウィ 4つ１００円!
ゴールドといってもキーウィが黄色いだけですが、安いのに美味いです。
緑より甘味が多いような･･･。
他
アスパラ２束 １００円、ブロッコリー ８０円、土佐甘唐辛子４個 ５８円
こういう緑色のお野菜は食卓・お弁当に彩りを添えるので助かります。
･･･桃がすごく高価に感じますが、デパートで桃を買おうものなら１個４５０円位よね。(;´▽｀A``
しあわせレシピ：先の先まで考えてみる