身体測定：2024・1月

今月の身体測定です。

 

体重：61.55kg

体脂肪：14.9％

内臓脂肪：Lv.8.0

筋肉量：49.60kg

体内年齢：24歳

 

 

 

昨日、今年の走り始めを行いました。

 

 

 

 

・・・誰も居ない

 

 

天気も悪いし、時間的にも中途半端だったかな？

 

 

ちょっと体が重い感じはしましたが、走ってしまえば走れてしまうんだなこれが・・・。

 

 

 

 

辰年か・・・・うちの妻、年女なんだなぁ

 

 

 

 

近所の神社、3日目だし賑わいはなかったっすね。。。。。

 

 

後で参って来よっと。

 

 

なんか最近思うんすよ。。。。

 

 

体がジジィだなって

 

 

歳だから仕方ないんだけどさ、鏡見る度思うのさ。。。。

 

 

顔もメチャクチャ弛んでるし、目は見えんし、歳取るのしんどいわ～

 

 

 

 

とりあえず、雑煮食って忘れよ

 

 

 

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