驚くべき人間の回復力

昨日も、このブログに書いていますが
つくばマラソンを走った後の筋肉痛が半端ないです。
昨年も、筋肉痛になりましたが
今年の筋肉痛は、何でか解りませんが本当に半端ないです(^^;)

日曜日→階段を上るのも、下りるのも
　　　　手すりにつかまりながら、半歩づつゆっくり・・・
月曜日→階段を上るのは問題なくなりましたが、下りるのが・・・
火曜日→少し、ふくらはぎと足首が痛いけど階段の上り下りは大丈夫に
今日(水曜日)→少しかったるいけど、犬の散歩で走れるぐらいまで回復

日曜日に家に帰って来た時は、どうなる事かと思いましたが
人間の回復力には驚かされます(^^)
ここ迄なる前に、もっと鍛えろ‼
って、週5でジム通いしている人に言われましたけど(^^;)