9/1にRUN開始、即足を痛めましたが
2週間掛かって、ようやく違和感が無くなりました。
残された時間もそう多くはないので、恐る恐る走って見ました。
昨年までは、こんなふうには思ってもいませんでしたが
今年は、意思表明しましたからね（笑）
まぁ、走り始めはこんな感じでしょうか?
疲れます～＆筋肉痛(..;)
でも、まだ走り始めたばかり
フルに耐えられる足を作るために
徐々に距離を伸ばして行こうと思います。
とりあえず1km.7:00～7:30で走れるようにはしないとね。
※走る前に、あった一抹の不安
案の定、当たってしまいました(^^;)
常に五本指ソックスを履いているのに
この日は、休日だったのもあり珍しくノーマルソックス
足の指が擦れて、痛いと言うほどではありませんが
皮が、ちょっとだけ剥けました(^^;)
これからは、五本指ソックスを履いて走ろう‼と思います。