東京みやげをいただきました。佃煮
ご飯がすすみそうです。
今日は冬に逆戻り?みたいな気温でしたが、自分ちの庭にも春が来てることを発見!
こんなつぼみになってるなんて知らなかった。
夜は練習会。
キックはラク~にやってるつもりなのに右太腿は結構張ってる!
おかしいなぁ。ハードにキックしてるつもりはないのに~。
肩のほうは問題なし。
50mハード、今ひとつスピードに乗れず。
飛び込み、ドルフィンの幅をもっと狭くという指導。
本番で思い出せればやってみよう。(たぶん、頭真っ白だと思う。)
これからの練習テーマは疲労をためない!