がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

新商品?

2010年08月28日 23時29分41秒 | 水泳
本日、相方さんがマラソン大会に参加。10kmの部です。
これはその参加賞。



う~ん、おいしいんだけど…なんて言っていいかわからない!


とりあえず自分で買って食べるかというと、別にって感じ?
売れてるのかな?これ。



今日の練習は久々にハードが入った。

50×3 Fr form on50”
rest1′00″
100 hard choice on3′30″
 
これを3セット。

hardがぜんぜんよくなかった。
後から考えると50formをもっと抑えるべきであった。
ついついave45”。これを49”か50”にしなくちゃいけないな。
いつまでたっても未熟者です。



Flyのリカバリー。『腕を回すんじゃなく背中で回す。』
このような助言もいただいた。
背中を意識してたら今頃になって肩甲骨周りの筋肉がバリバリ。

がんばった証拠だよぅ~

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TV購入記念焼肉

2010年08月28日 18時46分19秒 | グルメ
優柔不断の我が家にしてはめずらしく、TVを決めてきました。
42インチ!(←うゎ~予定では37だったのに!)

そんなわけで購入記念パーティー(^o^)/(なんか意味あるのか~!)


コメント (4)
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