こんなガチャポン発見。
ちょっと気になるな～。
さて、祝日や月末なんかが重なっていたので、今日はちょっと久しぶりの練習日。
奇しくも長距離向きのメニューであった。
50ｍ×6、100ｍ×4、200ｍ×2
教室なのでサークルは長め。
そこで、自分的にはアべレージを落とさないように心がけた。
そしてstoke数を増やさないように。
まぁまぁかな
ちょっと気になるな～。
さて、祝日や月末なんかが重なっていたので、今日はちょっと久しぶりの練習日。
奇しくも長距離向きのメニューであった。
50ｍ×6、100ｍ×4、200ｍ×2
教室なのでサークルは長め。
そこで、自分的にはアべレージを落とさないように心がけた。
そしてstoke数を増やさないように。
まぁまぁかな
