腱鞘炎かもしれない。
事のはじめは1ヶ月以以上も前。実家の冬囲いをやってから右腕に違和感があったんですよ。
冬囲いって縄をぎゅーって縛るでしょ?
普段はあまりやらない動作を力いっぱい。
それに腱鞘炎ってアタシくらいの年齢の女性に多いんですって。
腱鞘炎は何回かやっているので、どんなものかわかってる。
あ~ちとやばい感じってのはあったんですが、
泳ぐのにはなんの支障もなく、スプリント大会のときも大事になることなくクリア。
でもその後、法事でスーツケースをコロコロ転がしての移動だとか、
ここ最近の雪かきとかで次第に状況は悪い方へ。
腱鞘炎って泳ぐのには支障ないけど、
家事とか、雪かきとかには非常~に支障あるんです。
おまけにアタシはpcのお仕事も抱えてるわけで、どうしたって毎日pcを打たなきゃいけない。
う~ん、この時ならぬ大雪が痛手。
今回は握ったり、ひねったり、肘を曲げ伸ばししたりする部分が痛い。
腱鞘炎の治療は安静が一番。
痛い動作をしなければ治るのはわかってる。
しかし、掃除機かけたり、雪かきしたりってどうしたってそういう動作が入っちゃうんだよなぁ。
う~ん、大掃除の季節だっていうのに~。
でもね、今年は大きなケガなく1年を乗り切って、大会前にどこかが痛いってことがなかった。
ちょうど今はすべての大会を終えてしばらくは大会もなし。
そういう点では今でよかったのかもしれない。(笑)
それに、泳ぐのは痛くないも~ん。
事のはじめは1ヶ月以以上も前。実家の冬囲いをやってから右腕に違和感があったんですよ。
冬囲いって縄をぎゅーって縛るでしょ?
普段はあまりやらない動作を力いっぱい。
それに腱鞘炎ってアタシくらいの年齢の女性に多いんですって。
腱鞘炎は何回かやっているので、どんなものかわかってる。
あ~ちとやばい感じってのはあったんですが、
泳ぐのにはなんの支障もなく、スプリント大会のときも大事になることなくクリア。
でもその後、法事でスーツケースをコロコロ転がしての移動だとか、
ここ最近の雪かきとかで次第に状況は悪い方へ。
腱鞘炎って泳ぐのには支障ないけど、
家事とか、雪かきとかには非常~に支障あるんです。
おまけにアタシはpcのお仕事も抱えてるわけで、どうしたって毎日pcを打たなきゃいけない。
う~ん、この時ならぬ大雪が痛手。
今回は握ったり、ひねったり、肘を曲げ伸ばししたりする部分が痛い。
腱鞘炎の治療は安静が一番。
痛い動作をしなければ治るのはわかってる。
しかし、掃除機かけたり、雪かきしたりってどうしたってそういう動作が入っちゃうんだよなぁ。
う~ん、大掃除の季節だっていうのに~。
でもね、今年は大きなケガなく1年を乗り切って、大会前にどこかが痛いってことがなかった。
ちょうど今はすべての大会を終えてしばらくは大会もなし。
そういう点では今でよかったのかもしれない。(笑)
それに、泳ぐのは痛くないも~ん。