ヒジョーに寒い!
もしかして真冬日?かもしれない。
その割に雪が少ない。
そんな中、今日も練習。
total 2400m
距離はたいしたことないな。
メインは、75m Fr on 1’15”
この後 25m choice hard on 45”
でもsetrest30”あるのでhardのタイムは実質1’15”じゃあなかろうか?
これを8setだった~。
もしかして真冬日?かもしれない。
その割に雪が少ない。
そんな中、今日も練習。
total 2400m
距離はたいしたことないな。
メインは、75m Fr on 1’15”
この後 25m choice hard on 45”
でもsetrest30”あるのでhardのタイムは実質1’15”じゃあなかろうか?
これを8setだった~。