rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

脂肪燃焼ダイエット・４日目

2006-08-17 22:27:45 | ダイエット
４日目のテーマ☆バナナ３本と無脂肪ミルク５００ｍｌとできるだけ多く水を飲む . . . 本文を読む

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脂肪燃焼ダイエット・3日目

2006-08-17 22:01:22 | ダイエット
3日目のテーマ☆1日目、2日目のコンビネーション スープ、果物、野菜を好きなだけ食べる。ただしベークドポテトはNG もしあなたが指示通り行っていたらすでに２～３キロは減量してるはず . . . 本文を読む

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ロマラン★
アロマセラピスト、MLDセラピスト、リフレクソロジスト、ハーバルセラピスト。
週に２回自宅でサロンを開いています。
アロマを中心に自然療法に嵌ってます。

　

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