『アロマテラピーを楽しむ生活』

アロマテラピーを楽しむ生活―ココロとカラダを癒す180のレシピ 加藤 理恵,市村 真納 新星出版社 このアイテムの詳細を見る

　豊富なレシピと書きましたが、レシピもさることながらこの本の特徴は季節のアロマ。芳香浴でもマッサージオイルでも入浴でも化粧品でも、その季節にあわせたレシピやブレンドがたくさん揚げられている。以前このブログでみ６月・雨の日の憂鬱を解消する香とか、７月・七夕の夜　星にねがいごと　なんてブレンド例を紹介しましたが、ほかにも

１２月・ジングルベル　冬の森の香
オレンジ・・・２
ジンジャー・・・２
クローブ・・・１

２月・恋人と過ごす　St.Valentain's Day
ジャスミン・・・１
ベルガモット・・・１
マンダリン・・・１
ベチバー・・・１

など季節の行事や気候に合わせたブレンド例がいっぱい載っていて、ブレンドがよくわからない・・・という方には大変参考になると思います。

　それから各月を象徴する精油をひとつづつ取り上げて、その特徴や使い方、注意事項などを紹介しています。

４月・オレンジ
５月・ゼラニウム
６月・グレープフルーツ
７月・ラベンダー
８月・ペパーミント
９月・ローズマリー
１０月・カモミール
１１月・イランイラン
１２月・フランキンセンス
１月・レモングラス
２月・クラリセージ
３月・ユーカリ

いずれもスタンダード精油として使いやすいものばかりですね。

それから本書にはちょっと珍しい星座ごとの練り香レシピが載っていて、こちらも興味を引きます。実際にまだ作ったことはないのですが、近々作ってみたいと思ってます。材料はホホバオイル１０ｍｌにミツロウ４ｇを溶かし、粗熱が取れたら精油を加えよく掻き混ぜ容器に移して固まったら出来上がりです。

　１２のレシピの中から夏を代表して獅子座、冬を代表して山羊座の香を紹介します。

☆獅子座
オレンジ・・・２／グレープフルーツ・・・２／ローズマリー・・・２
フランキンセンス・・・１／パチュリ・・・１
プチグレン・・・１／ジンジャー・・・１

夏だけにさっぱりとした、それでいて力強さを感じさせる香ですね。


☆山羊座
サンダルウッド・・・３／シダーウッド・・・１／サイプレス・・・１
パチュリー・・・１／ライム・・・１／ローズウッド・・・１

こちらはなんとなく温かみを感じさせる香です。

アロマは暮らしの中にこそ活きるもの。精油相互間の醸し出す香の協奏曲をどうぞ存分に味わったいただきたいと思います。
　





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