新たな発見は、

健康は失った時にその有り難さがわかると言います。


健康に限らず、有ることの有り難さは、

有るものを失わないと気づかないもの。
　

そうだとするとこれを逆手にとって、

放す・捨てることで新たな発見ができるとも言えなくもないです。


意図せずの事が多い「失う」ではなく、自ら「放す」「捨てる」ことで、

何か新しい気づきが生まれるか、観察してみる。


そうした気づきをもつことができる余白をつくり、自分を眺めてみてみる。
　
さて、何を捨てようか、何を放そうか。


こだわっているものは何か、

何を気にしているのか、


大切にしているものは何か、

なぜそうしているのか…
　

無くなっても大したことがないもの

有ることがとても大事なもの

と、新たな発見があるかも。

」






0312