ローラー30分、ハンドル変更

今日は1日部屋の掃除。そろそろ年末だし早めに。

掃除を終えて夕方に30分だけローラー。

10分流し

ブラケット10分220w

片脚ペダリング左右200

流し


インソールの土踏まず部分にスポンジを追加したところ、右足裏に痛みが。左足は痛み無し。

でも嫌な痛みでは無く、健康サンダルとか足つぼの板に乗ったみたいな痛み。

このまま続けてみよう。どうしても痛みが無くならなければ外せば良い。









で、ヤ◯オクでポチったs-worksのクラシックハンドルに変更。

今までよりブラケットが低く、下ハンでより深いポジションが取れるように。

少し乗ってみて微調整しよ。