凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

2015年総括、2016年目標。

2016-02-10 23:35:31 | 総括、目標
今更だけど2015年の総括と2016年の目標を書きます。笑
  • 2015年目標対結果

 ・実業団レース出場、E3優勝

  →優勝達成ならず(最高14位)

 ・全日本マウンテンサイクリングin乗鞍60分切り

  →コース短縮で不明。フルでもおそらく達成ならず

 ・各ヒルクライム年代別入賞

  →達成(鳥海山3位、枝折峠6位、佐渡金山総合2位)

 

 

  • 2015年リザルト(全15戦)

・  1月18日 大磯クリテリウム第3戦ミディアムクラス2位

・  3月28日 JCRC第1戦in日本CSC(修善寺)X2クラス14位

・  4月19日 JCRC第2戦in群馬CSC Dクラス12位

・  5月10日 阿賀野クリテリウム チーム戦出場

・  5月17日 第3回榛名山ヒルクライム年代別27位 45分40秒

・  5月24日 新潟県自転車競技選手権大会ロードレース(登録競技者)

 ヒルクライム18位11分52秒96、TT16位2分46秒51

 クリテリウム予選4位、決勝13位、総合14位

・  6月7日 JBCF栂池高原ヒルクライムE3 36位 60分57秒

・  6月14日 第12回Mt.富士ヒルクライム年代別26位 67分40秒

・  7月19日 JBCF石川サイクルロードレースE3−1 25位

・  7月26日 第29回矢島カップ ヒルクライム年代別3位 68分13秒

・  8月9日 第12回枝折峠ヒルクライム年代別6位 39分28秒

・  8月30日 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍2015

 チャンピオンクラス81位 18分44秒

・  9月20日 JBCF東日本ロードクラシック南魚沼大会E3 25位

・  10月11日 JBCF輪島ロードレースE3 14位

11月1日 佐渡金山ヒルクライム2015総合2位 52分28秒

 

 

  • 2015年振り返り

・  レースに出すぎて遠征費がヤバイ。今年はもう少し出るレースを絞る予定。

・  ヒルクライムはシーズン中盤から結果が出始めたが、実業団レースは全く通用しなかった。「とりあえずだいろ」という感じでヒルクライムトレーニングばかり行い、短時間高強度トレーニングが足りなかった事が要因の一つと考えられる。

・  ロングにすこぶる弱い。面倒臭がらずロング練を。

・  年間通してポジションが右往左往。足の短さを認めること。

・  チーム練やイベントにもっと出たかった。

 

  • 2016年目標

・  実業団E3優勝

・  各ヒルクライム年代別優勝

・  乗鞍60分切り

 ヒルクライムもロードレースも強くなりたい。ので、ヒルクライムトレーニングばかり行うのではなく、短時間高強度を組み合わせて距離も乗りたい。要はもっと走れってことですね。チーム練、亀公等に積極的に参加してモガきたいと思います。


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