ローラー40分流し

今日こそはオフにしよう。

乗らないつもりだったけど気付けばローラー台へ(´・_・`)



酒抜き程度に。

30分120w85rpmくらい

片足ペダリング左右200

クールダウン


計40分




しかし昨日は楽しかったな～。

色んな繋がりがあって人生面白い。

ありがとうございました(^。^)




今日は予定も無いので大人しく。

ツ◯ヤで今更ミスチルを借りてみた。

たまにはこんなゆっくりした休日もいっか。

昨日貰ったチョコ食べて早よ寝よzzz