凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

夜ローラー30分流し

2016-07-03 22:12:21 | トレーニング

とんでもない二日酔い。アカン。

飲んだもんな〜。

幸いにも今日は雨。むしろそれを見越しての昨日の飲酒(^。^)

午前中に何とか動き出して、サフランのパン食べて、映画館へ。



うーん、黒い世界ですな。

ランスが凄い事に変わりは無いと思ってしまった。

が、やっぱスポーツはクリーンであって欲しいな。

抜け道は今でもありそうだけど。

その後、サカモトさん行ったりして帰宅。

ポジション調整しながらローラー30分のみ流しで。

mnkさんにまた怒られる(´・_・`)

明日はジテツウしてみまーす。

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