凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

だいろ×2、脚パン。

2018-08-21 18:31:33 | トレーニング


今日は朝06:00に家を出て弥彦へ。
暑くなる予報だし、午後からの甲子園決勝を観たい。

朝はしっかりご飯食べますよ。

7時頃に山頂についてスタート。

アップでだいろ1本、が、全然掛からず。

そして既に暑い。

ゴール前でモトキングが下って来たので少し下りながら駄弁ってから登頂。

25:25。駄弁って無くても23分台。アカン。

上で補給食食べようとしてたらトースト王子が。

そして直ぐにモトキングが戻って来た。笑



何だか珍しいメンツで長話。

こうして弥彦山の山頂で会って話せるのは楽しいっすね。

ありがとうございました(^o^)/

今日はもう掛からん日だと割り切りつつも、若干ポジション微調整してもう1本だいろ。

23:51。はいダメ〜。

けど脚が回復したらちょっと走れるかな?的なポジションになった。

乗鞍までもう4日、悪足掻きするぞ。



帰宅風呂後52kg。
もうちょい落としたいけど、おそらくこの辺が限界点。

エネルギー切れには気を付けてもう少し。



甲子園は大阪桐蔭が強過ぎた。

金足農業は本当に頑張った。

吉田投手は明らかに疲れてて球も浮いてたし、走って無かったな。

肩肘壊さないようにしてプロに行って欲しいものだ。

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