凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist～ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ～

Zwift70分

2018-08-29 23:56:32 | トレーニング


昨日は仕事で雨の中3時間外にいて疲れた。。。

買い物して帰って昼寝後にローラーするも70分でお終い。

どんどん下がるCTL。
新潟ヒルクライム終わったらまたベースから上げないとだな。





一応ツノ生やした。





肉の日は肉！

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