埼京さん^^いらっしゃ~い

地域密着度№1を目指す農耕型経営の不動産二代目社長の日記

健康管理に気をつけないと

2013年01月17日 11時49分36秒 | 日記
体調不良で4日間も寝込み、計一週間ちかく具合の悪い日が続いてしまいました。
今までで初めての経験です。

1月8日に会社の新年会を行い、次の日には友人と飲んで深夜にスタミナラーメンを食べたまではよかったのですが、翌日からどうも調子が出ないなぁ・・と、夜には会合がありましたがアルコールは一切飲まずに早めに帰宅。翌日、上尾に用事がありお昼過ぎまで滞在した後、宅地建物取引業協会の総会と賀詞交換に参加するべく浦和ロイヤルパインズホテルに向かった。がしかし、総会の途中で具合が悪くなり、総会終了と同時に帰路に就く。

これはきっと風邪だろうと帰宅前に隣の増田薬局で葛根湯と栄養ドリンクをゲットして、あったかくして寝れば大丈夫!と思いきや寒くてなかなか寝られなかった。そうして、翌日にはそれほど高くはないが8度近くの熱。会社始まって以来の完全モデルハウスが完成し、今日からの三連休でお披露目という時にどうしようもないくらいの具合の悪さで、早々にスタッフに現場を任せて早々に退散した。そこから3日間まともに生活できなかった。着るもの、シーツ類は汗でぐっしょり、選択が追い付かないで妻にも過分に迷惑をかけてしまいました。

ちょうど三連休ということもあり、結果的にはわからなかったが、インフルの可能性もあったかもしれませんね、と南区白幡の医療ビルちひろクリニックのちひろ先生。一年に一回は調子を崩しがちな私ですが、結果的にはいいタイミングでのダウンだったと思います。そういえば昨年は年初からいろいろな問題が発生し、2月から3月にかけて一番まいっていた時期でしたが、昨年は一度もダウンしなかったし、年末も調子を崩すことはありませんでした。油断大敵です。心の隙を突かれたようで、一層気を引き締めて、改めて一年一年を乗り越える気構えを決めた次第です。

体の管理、健康管理も立派な仕事。今年も腹筋6分割を再度の目標に据えて、健康で元気に頑張ろう!!