すわんど

私が所属している公益社団法人埼玉中央青年会議所（ＪＣ）は２０歳から４０歳までの青年経済人たちの集まりです。４０歳になったら必ず卒業しなければなりません。その卒業式が１２月１７日（火）に開催されます。今年の卒業式の担当はわたくしが担っており、実際に卒業式を執り行うのは、今年入会した新入会員達です。

８月から議案書を作成し３度の協議２度の審議を重ねてようやく可決した１０月末。そこから１２月１７日の本番に向けて一致団結してことにあたっております。今年の新入会員は卒業していく皆さんに今までの運動に対する感謝と新しい門出を祝してエールを贈るべく、卒業式例会において和太鼓の演奏をすることになっています。

和太鼓の最大の魅力は、演奏者の心の在り方を素直に、そしてダイナミックに表すことのできる躍動感にあります。また人間の心臓の鼓動に太鼓の鼓動がシンクロすることによって、人の魂を鼓舞する性質があり、卒業していくメンバーを力強く送り出すことができます。









後１ヶ月半・・・仕上がりが不安です。
自宅でもっと練習しないといけません。

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さいたまクリテリウムオフィシャルサポーターズ

今週末２６日の土曜日、さいたま市ではさいたま新都心周辺ｎを中心として、世界最大のサイクルイベントである「ツール・ド・フランス」の雰囲気そのままに、『さいたまクリテリウムbyツールドフランス』を開催します。レースには今年７月に開催されたツールドフランス２０１３の上位入賞者と国内の主要選手が集まり、新たな盛り上がりが期待できるレースを開催します。

オフィシャルサポーターズのグッズが本日ようやく届きました。早速花の女子社員達の腕を通し、記念撮影！



女子社員は当日オリジナルＴシャツを着用する予定







男子社員にはピンバッジを



東日本大震災の際に、福島県の被災された方々をいち早くさいたま市が受け入れた記憶はまだ新しい。わたしも仲間と共に連日炊き出しを行いました。その福島県会津の名産の起きこぼしが共に届いて参りました。


遠く、シャンゼリゼから１万キロ。『希望（ゆめ）かなうまち、さいたま市』の名に相応しい、素晴らしい試みです。

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片足立ちで立ち上がれました。

『片足立ち→しゃがむ→立ち上がる』を再度挑戦！

激しい筋肉痛からやっと解放された金曜日、再度挑んでみました。一度も立ち上がれないばかりか、翌日から激しい筋肉痛で階段上り下りもままならない状態で、腹筋６パック運動も行ってきた５日間です。少しは筋力がついたのではないか？

先ずは右足から・・・

片足立ち→『バランスがいい！』

しゃがむ→『スルリとしゃがめた！』

立ち上がる→『エイヤー！！』という具合に立ち上がることができました。




続いて左足・・・

片足立ち→『こちらもバランスいい！』

しゃがむ→『むむ・・少々重い感じが』

立ち上がるぅ～・・・上がれません


ふむふむ左足が大分弱いようです。さらに鍛えなければなりません。

再度右足→出来ました。
再度左足→やっぱり立ち上がれません

そのあと右足は続けて３回できました。

来年の夏にはシックスパック＆ムキッとした太ももで海水浴が楽しめるかもしれません。

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片足立ち→しゃがむ→戻る

皆さん、こんにちは。里中です。夕刻から曇ってきたせいもありますが、大分日の暮れるのが早くなりました。もう４時を回ると日の光がぐ～んと落ちてくるようです。気候もさることながら、この時期には妙に気持ちが急くようです。

さて、昨日斗沢女史がテレビで見たとかで、オヤツの時間に『片足立ち→しゃがむ→戻る』がバランスを崩さずにできるようになると、ダイエットに効果があるとかなんとか。フレッシャーズ佐藤君が早速試してみたところ、何とかもとには戻りましたが、バランスが崩れて、ヘナヘナ～

『若いのに、情けないなぁ～』


と自分もやろうと、片足立ち→しゃがむ→“ガク！”

しゃがむなり、膝をつくワタクシ。



『っえ～！？・・・』

しゃがめるけど立ち上がれません。

何度も何度もチャレンジ。どちらの足でもチャレンジ・・・
立ち上がれません。

そのうち足が痛くなってやめました。


出来ない人は運動不足らしいです。


本日、両足がパンパンで、階段の上り下りすらかなりキツイ状況

完全に運動不足を認識。

今晩から、また６パック運動の再開です。

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さいたま市誕生１０周年記念花火大会

さいたま市が誕生、政令指定都市となってから１０周年の記念花火大会が荒川運動公園の方で実施されてます。後ろで『ドン！ドン！』という音がかすかに聞こえてきます。

さいたま市政令指定都市１０周年記念花火大会

今年の年度初めから、さいたま市南区の区民会議に青年会議所を代表して参画しているわけですが、南区誕生１０周年ということで、南区は南区で、今年満１０歳になる男女を４名選出し“ひまわり大使”を委嘱している。この“ひまわり大使”の選定にあたり、ワタクシも選定委員に任命されておりました。それぞれに個性をもった男女４名がところどころで南区をＰＲ・活躍している模様。

そして、今月末にはさいたま観光大使を選出するオーディションも開催される、イベント目白押しの１０月です。

不動産取引におけるエンドユーザーの動きも活発になってきている様子で、同業他社からの声も軒並み明るい。

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