毎日ベジフル

香ばし焼きブロッコリー

ブロッコリーは、ゆでて食べることが多いと思いますが、グリルやオーブントースターでこんがり焼くと、肉を焼いたような香ばしい香りがしておいしくなります。

焼く前にオリーブ油と塩をよくまぶしておくのがコツです。

【材料】(2人分)

ブロッコリー・・・100g

A{オリーブ油・・・大さじ1と1/2

塩・・・少々}

【作り方】

①ブロッコリーは小さめに切り、Aをよく絡めて置く。

②アルミホイルに、①を切り口を下にして並べ、約7分焼く。(耐熱容器に入れてオーブントースターでは」15分)

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

最近の「グルメ」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事