殆どすべての野菜は、ナムルにすることもできます。 秋なので、キノコ類がおすすめ。 ごま油とおろしニンニクで和えるだけです。 [材料](2人分) シメジ・・・1パック A{おろしニンニク・・・小さじ1/2 ごま油・・・小さじ1} [作り方] ①シメジは石づきを取ってほぐし、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをして電子レンジで約1分加熱する。 ②①の水気を切り、Aで和える。