おからパウダーマグカップケーキ

朝食やおやつにぴったりの、低糖質マグカップケーキです。

甘さは控えめですが、お好みで調節してください。

【材料】（1人分）

A｛おからパウダー・・・大さじ2

ベーキングパウダー・・・2g

ラカント・・・小さじ2と1/2｝

B｛卵・・・1個

牛乳または豆乳・・・大さじ2と1/2｝

【作り方】

①マグカップにAを入れる。

②①にBを加えてよく混ぜる。

③500wの電子レンジで2分30秒加熱する。