ぎっくり腰になってから2週間に成りますが、雪かきで安静にしていられないとはいえ、こんなに長引くとは思えない。
先週あたりからの傷みは、何かぎっくり腰の痛みとは違う感じがします。
腰が痛いと言うより、右側のお尻と太ももに変な痛みが有ります。
近所の接骨院に３日通ったけど、初日の処置の後は随分楽に成った気がしましたが、３日目にお尻のあたりをグイグイ押されたのが痛すぎました(>_<)
もしかしてその時に神経を圧迫されたのかも？
今日は母を眼科の定期検診に連れて行って、待ってる間にネットで色々調べて見て、やっぱり坐骨神経痛なんじゃないかと思いました。
Ｙｏｕ ｔｕｂｅに出てた坐骨神経痛緩和ストレッチをやってみると痛みが楽に成ります。
漢方薬なんかも何か良いのが有りそうですし「早く治してもらわないと困るから、漢方薬を買え。」と母から小遣い貰ったので、薬局に行って相談して見ようと思います。
良く効く・・・
焼酎買ったりして（笑）
お大事に。（＾ー＾）
焼酎は処方されません！！（って知ってるってば♪）
それでもおいらくで4時間歩くのだから、
何を考えているのかわかりません。
ストレッチや骨盤サポーターとか
おしり歩きが効くと聞いたこともありますが…
まずは病院できちんと診断してもらう必要があると思います。
今年も相変わらずですが宜しくお願いいたします<(_ _)>
忘れたころに治るとか？