握力を鍛えると血管が若返る。

昨日の『たけしの家庭の医学』で握力を鍛えると血管が若返るってやってましたな。


番組では風呂に入りながらビニールボールをにぎにぎするだけで握力が鍛えられて、その時にＮＯ（一酸化窒素）が出て血管が若返るんだとか・・・


以前『ためしてガッテン』でやってたタオルグリップで血圧が下がるってのと同じ理屈？


日常生活で主婦は握力鍛えているけど、旦那はよくよく握力を鍛えてないって言ってましたが、はたして私は？？？




午前中にお客様がミシンとロックミシンの修理に持ち込んでこられました。


ミシンの方は割と簡単に直ったのですが、ロックミシンがガッチリ固まってて動きません。




油差しながらはずみ車を回しますが中々緩んでくれません。


油差し忘れているところ無いと思うのですが、後は油が染み込んでくれることに期待するしかないのですが・・・


これを何度も何度も手で回しますから、相当握力は鍛えられてるのでは有るまいか？


もう少し緩めばモーターで回せるのですが、今のままではモーターが焼き切れかねないので気長に手で回すしかない。


お預かりしたときはこんなに重症だと思いませんでしたけど・・・


今日だけでも相当握力鍛えられてＮＯが出たはずじゃ（笑）

文藝春秋

芥川賞作品、特に若竹千佐子さんの「おらおらでひとりいぐも」を読むために買いました。


又吉直樹の火花の時も買いましたけど、結構分厚いんだよな～。
６００ページ近くて中は二段組みか三段組・・・


全部読んでたらどれだけ時間掛かるべ？


他の本が読めなく成るから読みたいところしか読まないけど・・・




巻末に定期購読申し込み書付いてますが、申し込む人いるんだろうな・・・


やっぱり私は無理！（笑）


本当に他の本が読めなく成る！

デーヴ・ピルキー 『どらゴン』シリーズ

友達が「おすすめの絵本は無いか？」と言うので、お勧めした絵本のひとつがこれでした。


デーヴ・ピルキーという、海外の作家さんが描いたものの日本語版です。


ヤットくんの読み聞かせ様に、確かブックオフで４冊セットを格安で買ったんだったな～


おっとりしているというか、純真などらゴンが引き起こすおかしなお話ではありますが、ほろりと泣けちゃうお話も有ります。


中でも一番のお勧めは『どらゴンとでぶニャン』ある日突然どらゴンの家にやって来た迷い猫と、猫の飼い方をしらないどらゴンが一緒に暮らし始めたけど、トイレの準備も知らなくて家中臭く成って困ったり、でぶニャンに何を食べさせたら良いかもわからなくて、ペットショップに向かいます。


ペットショップで猫砂とかエサとかたくさん買い込んで家に戻る時に何とどらゴンはでぶニャンを連れて帰るのを忘れていましました・・・




かみさんが学校ボランティアで読み聞かせをしていた時も一番人気の絵本だったそうです。


『どらゴンのともだち』も良い話で、現役でヤットくんに読み聞かせている時は無かったのですが、昨日読み返して不覚にも泣きそうになりました。


是非読んでもらいたい絵本だけど、残念ながらもう新刊では売っていないんだな～


でも、図書館とかどこかで見かけたら是非読んでみてください。

焼きそばパン

このマンガ読んでから、何か焼きそばパンが食べたく成りまして・・・


コンビニに行けばいつでも売ってるべ？と思っていましたが、何か意外と見つけられなかった。


齢と共に間食も殆どしなくなったから、ちゃんと探して無かったって事も有るかも？


今時はもっとうまい総菜パンが有るから、わざわざ焼きそばパンを置かない店も有るのかもね？






ファミマの焼きそばパン


小ぶりだから小腹がすいた時には良いかも？


焼きそばの味は今一私の好みじゃ無かったな。




セブンイレブンの焼きそばパン。


作ってるのはフジパンですな。麺がもっちりしてて美味かった。






ローソンの焼きそばパン。
作ってるのは山崎パンだな。


一番ボリュームが有るかも？
麺が少しのびてる感じがしたな。


味は一番私の好みかも？


焼きそばパン考えた人は偉いですな。


よく見るように成ったのは私が中学生の頃だったな。


弁当代わりに焼きそばパンを持ってくる奴がいると凄くうらやましがられたっけ。

剥がす

今また雪が少し降っていますが、これは積もる雪じゃないな。




昨日は天気も良かったので玄関先の氷を剥がしをしました。


積もった雪が車で踏まれてカチンカチンに凍ってます。


寒いと細かく割れる程度で剥がれないのですが、地熱が上がって来てるんだべね。


鉄の角スコップで突くと地面から少しづつ剥がれます。


細かくしか剥がれないとストレスに成りますが・・・




大きくガバッ！！と剥がれると気持ち良い（笑）


剥がして日当たりの良いところに散らかして置けばすぐに融けると思いましたが、今日の天気じゃ融けてくれないな。




晩酌のつまみに温海かぶの漬物～♪


美味いんだな～これが～♪