迫り来るサハラマラソン！今日は帽子を購入。日本の麦わら帽子に日焼けのＵＶカットのリアカバーを付けます。あごひもを強化して砂嵐に対処したいと思います。
そして昨日の続き食料の仕分けをしました。
あとは大物、白米について考えなくては^_^
明日に続く！
近所の国立歴史民族博物館のロビーに行ってきました。ここの窓からの桜の眺めがまるで絵画のようです。今年もとても綺麗でした。もちろんこの館内の場所までは無料です。
サハラマラソンまで後２３日、レース中の食事は自分で作って食べます。朝、晩は固形燃料を燃やしてコッヘルでお湯を沸かして作ります。（スピードを競う参加者はコッヘルなどは重いので水だそうです！）キャンプで使うアルファ米は私は苦手なので、只今ご飯の真空パックを手短に作る方法を研究中。
そしてお昼とオーバーナイトの食事はロングライフのパンを真空パックにして待って行こうとAmazonから取り寄せました。
どれも美味しそう^_^試食しながら一回に２個、それに腐らないチーズなどを考えています。他にはドライフーズも朝晩に。
ご褒美に宇宙食も。しかしこれじゃサハラに食べに行くよう（笑）
昔から腹が減っては戦はできぬ！ワハハ
京都府亀岡市でゴミの袋の表示を「燃やすゴミ」から「燃やすしかないゴミ」に。さらに「埋め立てゴミ」は「埋め立てしかないゴミ」へ。なるほど、こうすると選別をしっかりしてくるとの事。なかなかのアイデアですね。確かに、それは「燃やすしかないゴミ」ですかと聞かれたら、燃やさなくても綺麗に洗えば資源ゴミに回せたらする^_^自問自答の考えですね。素晴らしい！
その昔、１２年ぐらい前に、自殺予防の電話のボランティアをしていた時の仲間３人が、私がサハラに行くと聞いて壮行会を開催してくれました。
私は前回のサハラマラソンの時にこのボランティアは辞めましたか、皆さんは今でも続けておられます。このボランティアは完全無給、研修費まで自腹です。
それでも誰かの役に立ちたいと言う純粋なかたたち方達です。
会ってランチをすれば、直ぐに昔の仲間に戻ります。
ランチ後桜を愛でてさらに仕上げの一杯を呑んで解散となりました。
沢山のお土産？もいただきました。
お一つは日本の伝統の市松模様も手拭い。それも頭に巻けるように長さも１００センチ、イニシャル入り。これを頭に鮨屋の大将ように巻いて、サハラを駆け巡ります。
外国人もビックリポン（笑）
それにしても本物のボランティア、素晴らしいですね。
やっと足の痛みが治ってきましたので、サハラのリュックに２リットルボトル２本詰めて近所の公園まで散策。
桜はまだ８分咲きで綺麗、そして保育園の子どもたちが楽しく桜と戯れていました。
サハラまで後２５日、焦らず準備して行きます。
４年ぶりに開催された佐倉マラソン！
今年も合気道の道着で１０キロ走りましたが、観客がいなくて宣伝にはなりませんでした（笑）
その後もう１０年近く続く我が家での打ち上げ、盛り上がりました（笑）
走って呑んで、話して、子どもたちにはどう感じたのでしょうか。
でも我々は構わずお喋りしっぱなし（笑）
また来年！
左脚の痛みが出てからジョギングをやめていました。昨日整形外科でやっと練習が解禁されました。まずはウォーキングから。サハラマラソンスタートまであと２９日、とっても焦りますが、こればかりはやむなし。今日から徐々に。
今週の日曜日は佐倉マラソン、これは毎年恒例、合気道の道着を着て宣伝しながら１０キロ走ります。
このあとやっと遅れていたリュックを背負った練習を始めます。
全ては神様の思し召し！運命に任せよう^_^
写真は近所公園、今朝は霧でした。
WBC凄い熱戦！でもその陰でプロ野球オープン戦、高校野球そして横綱も大関も休場の大相撲（泣）とばっちりでちっとも話題になっていません！
WBCが終わったら元に戻るのか？いやいや今月一杯はWBCの繰り返しでしょうね！
休憩時間を利用してお隣の発掘現場の見学に行かせていただきました。とても大きな住居跡のようです。
その中でも落し穴、これが何本もありました。猪などを追い込んで生け取りにしたようです。上から見ているだけでも吸い込まされそうでした。
お隣には立派な土器が掘られていました。
このような現場を見るといつか私もと夢を見るものです（笑）
今日も一日お疲れ様でした。
国際刑事裁判所はウクライナ侵攻でロシアがウクライナの子どもたちを不法移送したとしてプーチン大統領と子ども担当相に逮捕状を出した。このニュースにアメリカのバイデン大統領も「逮捕状は正当だ」と。更に「プーチン大統領が戦争犯罪に関与しているのは明かだ」と記者に答えた。
ところがこの国際刑事裁判所にロシアはもとよりアメリカも非加盟なのだ。
えっ？！非加盟のバイデン大統領がコメントしたのか（怒）
マスコミ特にテレビニュースはこの非加盟について全く言及していない。多分知らなかったのだと思う。ロシア＝犯罪者、アメリカ＝正義の味方と思い込ませているのではないだろうか。不完全な報道に何か恣意を感じるのはなぜだろうか？
オランダ・ハーグに本部を置く国際刑事裁判所（ICC）は17日、ウクライナ侵攻をめぐる戦争犯罪容疑で、ロシアのウラジーミル・プーチン大統領らに逮捕状を出した。
ICCは、ロシアが占領したウクライナの地域から子どもたちをロシアへと不法に移送しており、プーチン氏にこうした戦争犯罪の責任があるとしている。
また、ロシアが全面的な侵攻を開始した2022年2月24日から、ウクライナで犯罪が行われていると指摘している。
ICCは声明で、プーチン氏が直接、また他者と連携して犯罪行為を行ったと信じるに足る合理的な根拠があると説明。また、プーチン氏が大統領権限を行使して子どもたちの強制移送を止めなかったことを非難した。
竹野内豊が宣伝している「TAXI GO」アプリ。初めて使ってみました。アプリをダウンロードして名前などを入れてさてタクシーを呼びます。まず地図でどこに迎えに来てもらうかを決めます。次にどこに行くか、これも地図で。そうすると料金と何分後にタクシーが来るかが表示されます。次に呼ぶをクリックすると、直ぐに来ました。運転手さんは結構年配、でもこのシステムに慣れていて、パッパッと処理します。そして目的地は分かっているので行く道を確認していました。いざ降りる時はアプリに登録したカードに請求が来るので支払い処理がありません。もちろん領収書はその場でもアプリでも可能です。
本当に便利になりましたね。しかし海外ではUber、呼んで来るのは日本で言う白タク。でも料金がハッキリしているので、騙させる事もありません。日本は規制が厳しいのと、タクシー業界を守るためこんな事になっています。さてどちらが正しいか〜
こんな大事件、昔ならキューバ危機ぐらいの事件なのでは？どこでどう解決するのでしょうか？
この前の中国の気球もそうだが、近くの上空は誰のものなのでしょうか？
米政府 “米軍無人機にロシア軍機衝突” ロシア側は否定
先日固くて少し大きめのサイズのシューズで走ったところ、また脚に痛みが出ました。寝てもいられないぐらいでした。
今回もお灸と鍼を自分で施術しました。
サハラでもきっとこの痛みが出ると思います。テントの外で変な東洋人のジジが煙を上げながら何かをしている？
本部に訴えられないかな（笑）
サハラ本番まで３７日、頑張ります！
今日は塚の周りを綺麗にしました。壁と言う自然との境目が出るまで掘って、そして綺麗にして最後は写真を撮って終わります。
午後から雨予報、しかしお昼を食べでも曇り。午後の作業に入ったところで雨が激しくなって中止。早退となりました。今日もお疲れ様でした。