Amazonビデオで「百円の恋」を観ました。主演の安藤さくらさん、映画を観ていると「桃井かおり」と勘違いするぐらい素晴らしい演技でした。
最後に勝利しないのが更にいいね。
これは古い映画ですが名画となるでしょうね。
Amazonビデオで「百円の恋」を観ました。主演の安藤さくらさん、映画を観ていると「桃井かおり」と勘違いするぐらい素晴らしい演技でした。
Amazonビデオで「百円の恋」を観ました。主演の安藤さくらさん、映画を観ていると「桃井かおり」と勘違いするぐらい素晴らしい演技でした。
最近読書時間が全く無くなってきたので、夏休みの読書感想文に（笑）
すっかり本を読む習慣がなくなっていました。今回はブックオフで凪らゆうさんが書いた「流浪の月」です。読みはじめて一気に進みした。
なんか「八日目の蝉」を思い出しました。本屋さん大賞をもらっていますのでそれなりの読み応えを感じました。
確かに当事者の気持ちを慮る時、自分たちが持ち合わせている感情や常識に当てはめてしまいます。
子どものころ、どうしてもそなことをしたの？と怒られた時の私の気持ちですね。いつも心の中で「違うんだよなー、どうして自分の気持ちを分かってくれないだ」と。しかし自分が大人になると、全く子どもや相手のことを理解しない、勝手に思うおとなになっていました。
自分の違和感を自分の感情や行動に取り入れることはとても難しいと感じました。
星二つ⭐︎⭐︎
朝から全身超筋肉痛、身体中にせんねん灸を打ちました（笑）
昨日の北海道マラソン、２０１８年２０１９年と連続でリタイアしてました。その頃は制限時間５時間でした。今回は制限時間が６時間に伸ばされました。出場を決めた３月から月間１００キロを走りました。昔に比べてたら半分ぐらいですが、長い間サボっていたのでゆっくり再開しました。
そして７月初めに３０キロ走、その後も７月中旬、８月初めに更に２回３０キロ走の予定でしたが、暑さでどちらも２０キロ走になってしまいました。そんな中、７月末から肩甲骨が激しく痛み、右腕も痺れていました。近所の整形外科に行きました。頸椎の何番目かのところに骨が出て神経を圧迫していると診断。痛み止めをもらって首の牽引をされましたが、あまりの肩甲骨や腕の痺れで途中でやめてもらいました。夜も寝られないぐらいの激しい痛みでした。いろいろYouTubeなどを見てストレッチをしましたが益々痛みが増しました。
そんな時合気道の先生で千葉で鍼灸院をされている江澤先生にSOSを出しました。直ぐに診察をしていただき、手足の先に鍼、そして全身にお灸をしていただきました。初めてでしたのでピリッとする痛みに緊張、帰りの車でもまだ痛みも痺れもありました。ところが３〜４時間経ってくると背中がなんだかつきものが取れたようにスッキリしてきました。そして自宅でも出来るせんねん灸も教えていただきました。３日ほどしてもう一度治療をしていただきました。これで散歩が出来る様になりました。日常生活も。
そして江澤先生から紹介していただいた佐倉の隣の酒々井町で開業している整形外科で有名な「ドクターK」に行きました。
一時間ぐらい時間をとっていただき、ゆっくりと話を聞いてくれて診断。結果は頸椎でしたがとても安心しました。そこで痛みだけを先に取ろうと言われて人生初めてブロック注射をしました。首にですから緊張しましたが
エコーで丁寧に診ながら打ってくれました。もちろんこれは根本的な治療でなく体の中の炎症を起こしてる火元に水をかけているとのこと。なるほど。
これで痛みは治り恐る恐る４日に一回１０キロ走をしました。
さて昨日本番、最初の１０キロ.キロ６分半でゆっくり進みました（今の私にはこれが最高時速です（笑））
気温も低く、なとか予定通り。次の１０キロはキロ７分半の予定でしたが７分以下で走れました。この辺りから北海道マラソン名物、広野の中の登り一本道、新川通りです。などもリタイアが頭をよがりました。そしていよいよ最大の練習不足が如実に出る３０キロまでの１０キロ。予定は８分半、最初はなんとかなりましたが、途中の給水所などでゆっくりしてしまいました。でも２０キロまでの貯金がありました。２８キロ付近から歩きも出てきました。リタイアするか？自問自答。でもここでリタイアしたらもう一度挑戦しなくてはなりませんし来年は７０才果たしてリベンジ出来るか？出来ない！じゃあ前にも進もう。やっと３０キロまできました。
残り１２キロ、時間はあと２時間少し。キロ１０分なら早足でもなんとかなる。
もちろん夢遊病者のように下を向いてフラフラしながら早足で歩きました。
気温も上がってきて、給水所の水をタップリ頭に掛けながら進みました。
脚も股間の関節も痛み出しました。
そして３２キロから給水所は２キロおきに設置してくれていますが、どの給水所もテーブルに水か少なくなってきました。まさか？
遂にほとんどなくなってきました。暑さのため沢山のランナーが予想以上の水を飲んだのでしょう。マラソンは自己責任は分かっていますが強烈なパンチです。
そこでコースの横のセブンイレブンに行って冷えたペットボトルを買いました。
これで３６キロまで乗り換えられました。ところが３８キロからは給水所はすでに撤去準備で全く水がありません。走る力もほとんどなくなってきました。４０キロの北大の構内を走るも絶景も見る余裕がありません。ここの関門をギリギリ過ぎて４２キロへ。ここで携帯を出してゴールの瞬間をライフ中継しながらフィニッシュする予定でした。ウエストポーチからカメラを出していると疲れでもたもた。ゴールのアナウンスが「只今５時間５８分制限時間の６時間まであと２分、最後の力を」と叫んでいます。確かに時計を見るとあと１分、ライブか制限時間か？
結局制限時間をとって無事？５時間５９分でゴール！
その後はゴールで座り込み動けません。ボランティアの方に何度も大丈夫ですかと声をかけられてました。お手数おかけしました。そしてメダル、完走記念タオルをいただき、ゴール地点で待ってくれていた会社の同期が温泉に運んでくれて、その後札幌の中心街て一杯呑んで、筋肉痛のためガニ股で歩きながらホテルに帰りました。
２４年前の初マラソンが６時間１４分、それに次ぐ記録でしたが、よくやったと自分を褒めながらバタンと寝てしまいました。
今朝もガニ股（笑）やっぱり完走はいいですね。まだまだ練習不足、来年のサハラマラソンのため計画を立てて進みます。
応援ありがとうございました。
思った以上に涼しい！
ゼッケンも交換してあとはラーメン食べて明日に備えるだけです。
空港は雨でした。北海道マラソンで有名なのは新川の長い一本道の往復です。東京オリンピックの時この道が何にもないなとど酷評されて、地元のボランティアの方達が気分を悪くされたと。今回もランナーのため給水などやっていただけるそうです。頑張って走ります！
あと３日で北海道マラソンです。最近スピードも距離も不足。３０キロに４時間で来ればなんとかなるかも（泣）
昔はレース前にカーボローディングと称して麺、スパゲッティ、ご飯、パンなどを主に食べてエネルギーを溜めていました。最近の本には余り出ていません。
本当は練習が全てなのに、ここに来ていろんな邪道をやってみたくなります（笑）
なんでこんなに遅くなったのか〜
早田ひな 地元北九州市の火災被害に優勝賞金１００万円全額寄付「一日も早い復興を」
北九州市の隣の中間市出身。子ども頃から旦過市場に来られていたとの事。こんなに若いのに素晴らしい！世界で戦うとこんな素晴らしい人間性になるんですね。小倉で生まれた私としてはとても誇らしいですね。ありがとうございました
配信
早田ひな
チロルチョコは１０円じゃなかったの（笑）あの歌が忘れられない。今でも大好き！きな粉にハマっています！
チロルチョコは１９６２年発売で、７９年に正方形で１個１０円の「コーヒーヌガー」が登場した。主な販売先が駄菓子屋からコンビニに移った９３年、バーコードを包装に印刷できるよう２５ミリ四方から３０ミリ四方に拡大。以降、税抜き２０円を維持していた。
今回は税抜き２３円です。４３年で2.3倍、これじゃ日本人の給与も上がりませんね。
先日からの頸椎そして肩甲骨や腕の痛み痺れで毎日の腹筋トレーニングが出来ません（泣）食べる量が減りましたので体重は増えていません。ジョギングは３日に一度。でもお風呂で鏡を見ると、なんと腹筋が見事にＧＧに。垂れて膨れて泣きそう（泣）
首に影響のない筋トレ、どなたか教えて欲しい！
北海道マラソンまであと一週間。大会本部から毎日の健康チェック表がネットで送られてきた、毎日チェックしなければなりません。申し訳ありませんがその項目は写真の通り。このチェックをして本当に意味はあるのでしょうか。
つまりは自己申告！誰もが異常なら行かないと思いますが。
どうも日本は形式的なことが多すぎるような気がします！
いつものスピードにほぼ戻して１０キロ走ってみました。腕は依然痺れていますので、サポーターを付けて走りました。このサポーター、足用だったか腕用だったか分かりませんか今のところ効いています。
いつもそうですが、夜中から痺れや痛みが出ます．，さて今夜は^_^
差押えが来ました。それもSMBCから？
徴収代行してるのか？そんな訳ない！
漢字も間違っているし、もう少し丁寧にニセメール作って欲しいですね。
先日からの肩甲骨の痛み、腕の痺れ。その結果指に力が入りません。これには驚きました。
・ペットボトルが開けられない
・飴ちゃんの入っている小さな袋が
・丸亀製麺で出てきたうどんがつかめません
・横浜家のつけ麺掴めません
・パソコンのキーボードを二、三個打つと腕がしびれます
・ボールペンに力が入らなくて字がめちゃくちゃ
・リュックが痺れた手の方で持ち上げられません
・シャワーが持てません 他
驚くほど困っています。きっとお年寄りはもっと困っているのでしょうね。
足を怪我したときに松葉杖で日本のバリアフリーの不完全さに嘆き
メニエルの疑いの時、シルバーシートに座ることに戸惑い
体に障がいがあった時に人の気持ちが少しだけわかる。
もっと優しい社会にしなくては、今頃気が付きました。
朝から首の痛みが少し取れてきたので１０キロジョクをしてみました。残念ながら８キロから歩く事に（泣）
痛みが取れたから走ったらあるマラソンおじさんのブログを読むとその後、２０キロ走ったら元の木阿弥で激痛がのたうち回ったそうです。
やっぱり安心してはならぬ！
昨日は肩甲骨にお灸を打ってみました。痛みは３０%から４０%は取れたかな！
しかしまだ腕の痺れは、走っているとズキンズキンと来ます。
そんな中、昨夜近くのウエルシアで薬の処方をお願いしに行きました。一種類の薬がないので、明日の午後まで待つか近くの別のウエルシアにと案内されましたので、近くのウエルシアでもらう事になりました。薬局を出る前に今回のお店の行き方をスタッフの方に確認。ところが私分かりませんと。エッだったら他のスタッフに聞いてよ（泣）やもなく多分そうだろと思うウエルシアへ。ここでした。ところが処方箋はFAXしてくれていたのですが、個人情報は移せないのでもう一度氏名から（泣）書く事に。腕が痺れてる（泣）支払う段になって今日はクレジットの回線が障害が発生しているので、現金などにしてくれと。その後薬について説明をお願いすると「この薬ロキソニンと同じですか？」「え〜え〜まあ」と明確な回答なし。「では痛みが取れたら飲まなくてもいいか？」「え〜先生によって方針が違いますから病院に聞いてください」では薬剤師さんの指導料取ってるのになに？
そんな一日。
更に更に先程ある会社から電話。私が銀行から振り込んだお金を間違えてこの会社に振り込んだよう（泣）正直な相手で良かった！
ああ、あれもこれも加齢ですね。なんだか自信無くしたこの頃です。
1976年竣工翌年に新入社員として大阪で入社しましたのでとても懐かしいビルです。
何でも最初はケチ元と言われた吉本何とかさんが建てたと思います。
独特の形、部屋も扇型でお風呂も変形していました。
決して快適ではなかったけれどユニークでした。
今後は一旦大阪万博の駐車場になってその後新しいビルを作るそうです。
もう50年経っているんですね。しかし日本のビルは100年持たない、アメリカのエンパイアーステイトビルは
1931年に完成なんと戦前ですね。フランスはもっと古い。日本も何とか長くもたないでしょうか、平均寿命のように（笑）