ハイテンズ合同練習

今日はハイテンズヤングとミドル合同の練習会です
合同ということですが、集まれる人が集まったって感じです

練習内容は、先週と同じく、
ロング１．５ｋｍ×３　ライトパドル
単漕　１．５ｋｍ×３　パドル
＋アルファ

でした。結構濃い練習ができた模様。