せむどんボート事始め

ボート部創部に係わって早や16年目。
おじさんです
加古川や魚崎水域でのボート活動、他の趣味も
含めて書きます

ダブルハイテンズの練習

2015年06月20日 | ボート
今日は当クラブの練習に珍しく2チームが集まりました。
そして入社したてのYさんが、新人ということで漕いでくれました。
ありがたいことです

さて練習のほうですが、
 ハイテンズヤング COX:W辺Hさん、S:N田さん、3:Iさん、2:Fさん、B Wさん
で、結構しっかりしたメニューをこなしていきます。ハイテンズミドルのほうはまずY田さんの初漕ぎ
いい感じで進みます。一周まわっていつものメンバーに交代
 ハイテンズミドル COX:H岡さん、S:せむどん、3:まっちゃん、2:T田さん、B:マエケンさん
ちょっと練習してから、
ハイテンズヤングと1500m競争
上荘橋からアテンションGO、実力的にはヤングのほうが早いと思うのですが、
先ほどまでの練習でちょっとばてていたかな、新人をコーチ席にのせた影響もあったかもしれませんね。
ミドルのほうはレート24.5で大きく漕ぎながら、レート27で苦戦している2艇身差のついたヤングを
見ながらの余裕の展開でした。

ミドルはその後、時間通りにアップしましたが。ヤングは長い練習をこなしていました。
私のほうは丘に上がってエルゴ20分、2:04くらのペース

県民大会の準備も始まっておりボート日和の一日でした。



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