の中ヘルパーさんが
買い物に行って来てくれました
バナナは買ってきてはもらえず
甘いものが食べたいよーーーーくすん
我慢我慢です
今朝も起きられず
リハビリお休みしてしまいました
駄目だなぁ～～
冬季鬱型
なので冬はつらいです
しんどいよー
パンを食べてお薬を飲みました
体重１１２．０ｋｇ
なんとか元に戻りました良かった～～
今朝は５時に起きたので
まだ眠たかったけど
起きてパンとカフェオレを飲んで
薬を飲みました
体重１１４．２ｋｇここにきてまたリバウンド
気を付けないと
なんとか朝起きて
リハビリに行き
お昼に参加して
牛乳のシチューと焼きたてパンでした
美味しかったです～～
管理センターに食券代金をもらいに行ったら
帰りに大雨に降られて
ずぶぬれになりました
びっくりしたよー
帰りは晴れて
変な天気でしたね～～
おやつはアンパン半分とおかきでした
チョコ食べたかったよ～～
体重１１３・０ｋｇ
