自分セラピー

「自分を好きでいる」ことは人生を豊かにしてくれます。そこに気づかせてくれる沢山のファンタジー文学を紹介していきます

久々の未来創造塾ゼミ、やります。

2016-02-25 06:46:51 | 未来創造塾
皆さんにお知らせするのをすっかり忘れていました。


今週末の土曜日に、久々に、、、、たぶん一年ぶりぐらいに、、、、ゼミを開講します。


それも、初めての会場で。


泉岳寺にある STOCK と言う、シェアオフィス。


なんだかおしゃれな空間で、ゼミをそこでやってほしいという依頼があって、こんな運びになりました。


今回のテーマは、「自己成長のための自分への問いかけ」


心の中でつぶやく言葉は、周りに対する愚痴や不満、時には怒りの言葉が湧いてきます。


心の中とはいえ、それは態度や言葉に現われて、人にもなんとなく伝わってしまいます。


でも、それ以上に問題なのは、自分に対する不平、不満、批判、愚痴、怒り。


周りへの影響と同じように、いや、それ以上に、自分への影響は多大です。


30兆以上の細胞への影響はまぬがれない。


だから、肯定的な刺激をしてあげるのがいいのだけれど、それがなかなか簡単なことではないのです。


様々な心理学で、その方法は示されていますから、ボクが改めてする必要はないでしょう。


今回やっていくのは、問いかけです。


自分に優しくしてあげる


自分を励ましてあげる


自分を信じてあげる


自分を強くする


そんな問いかけを、簡単なレッスンとともに、学んでいきましょう。


開催は、21日土曜日、朝10:00から13:00です。


お待ちしています。






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