今年初めての『きたえる～』

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今季最低の－4.3℃（寒い～）

八代亜紀さんロスや

能登半島地震のニュースなどなどで

気分が落ち込み気味・・・

 

昨日は、『きたえる～』に行って身体を動かしてきました。

『きたえる～』は、今回だけイレギュラーで、来週からはいつも通り。

 

 

久しぶりに肩をモミモミして頂いたら、軽くなってよかった

『凝ってますね～～』と言われてしまいました。

 

金曜日のラジオ『隆さま劇場』は、今朝からラジコで聴いています。

八代亜紀さんの歌が流れて・・・

たくさんのいい曲をありがとう～～

まだまだ歌い続けて欲しかったな～～と残念で仕方ないです。

 

八代さんの描かれた絵が東武デパートに展示され

見に行った事がありました。

とても優しい感じで描かれてあり好感が持てました。

 

　　　　

なんでも新型コロナワクチンのせいにするわけではありませんが

現場のお医者さんや大学の教授、研究者の方々が発信されています。

芸能人は有名だからニュースになるけど、一般の人たちはこの何倍もの人たちが亡くなっている。と。

 

八代亜紀さんも、発症してたった4ヶ月で・・・

なんて今までではあり得ないそうです。

膠原病、皮膚筋炎も自己免疫疾患。

 

『ワクチン問題研究会』（みのり先生の診察室）

1月11日に行われ、有名な大学の専門家の方々のお話です。

ユーチューブやニコニコ動画で見れます。

【令和６年１月１１日】一般社団法人ワクチン問題研究会～設立後６カ月の成果報告～ - ニコニコ動画 (nicovideo.jp)

 

国民が目を覚まさないと、これから大変な事になりそう～

日本人は人体実験されていると、気が付かなければ

 

実家へ・・・

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『小寒』になり、1年で一番寒い時期といわれる『寒中』

朝はマイナス２℃　寒いですがこれが平年並みらしい・・・

昼間は陽が出れば、日なたは暖かい。

 

実家へ行って話していたら、

甥っ子の奥さんの友達が能登半島の『輪島』におられるようで

とても心配されていました。

なんとか連絡はとれたものの、家は全壊し

『命』だけは助かり、今は避難所で生活しているとの事。

『今は祈る事しかできない・・・』と。。。

 

ご自分と息子さんの『命』が助かってよかった

何も言えない・・・何もできない・・・

 

　　　　

ウチの非常用品をチェックしないと、と思います。

 

COOPさんのお届けでしたが

配達の人が変わって時間が大幅に遅れ、

あれ？今日は頼んでなかったのかな・・・？なんて思っていたところ

やっと届きました。

仕事も慣れないうちは時間がかかるものです。

新人さん、早く慣れてね。

 

散歩でファミリーランドへ・・・

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寒い朝を迎えています。

能登半島の被害者の方々、雪の中で寒いだろうな～～と

思いを馳せながら・・・

散歩に行きました。

遠くに見える日光の山々は雪を被っています。

 

歩いていると身体がポカポカしてきました。

 

　　　　

ファミリーランドの方まで足を延ばしたら・・・

昨日は、祝日なので子供連れのファミリーがたくさんでした。

 

キャーキャー叫んでいる子供の声・・・

目が回りそう～～（笑）

 

寒いのに、たくさんの花を咲かせていました。

空、雲、山、花、木、などなど自然を見ると心がホッとします。

 

ニューイヤーコンサート♪

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元旦から１週間経ち、

昨日は『七草がゆ』もどき（？）を頂き、

少しづつ残っていた物を片付けました。

 

 

夜は、録画していたウィーンフィルのニューイヤーコンサートを

観ました

毎年元旦にやるのですが、今年は『能登半島地震』関連のニュースで中止となり

６日の午後　放映されました。

素晴らしいです♫　毎年感動です

今年も聴けてよかった～～

 

途中で息子が帰って来て、ずぅーと続けて聴けなかったので

また聴きたい、と思って保存してあります。

ちなみに息子は、仕事は休みだったけど、消防団のイベント（？）で

朝早くから出かけて行き、夜ごはんも頂いて来ました。

少しは地域のお役に立っているのかな～？

 

今年最初のお医者さんへ・・・

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昨日は、月イチのお医者さんに行きました。

お正月休みの後だから混んでいるだろうな～～と覚悟して行ったら

やはりたくさんの患者さんが待っていました。

順番が来ると携帯に電話して下さるというので、車の中で約１時間ちょっと

ラジオを聴きながら待っていました。

 

さてと血液検査・・・

糖尿病のHbA1C（ヘモグロビンAワンC）は、少しだけ少ない値になりました。

血糖値も高くないので、現状維持というところです。

 

でも、ジイジの方の数値が良くないので、ジイジはお薬を増やされてしまいました。

少しでも改善されるといいのですが・・・

 

薬局も待つようなので、先にお昼を食べようといつもの回らない回転寿司に・・・

アジがなかったので、イワシでDHA＆EPAを補充・・・

マグロの中トロが私は一番好きです。

美味しかった～

 

買い物もして、薬局でお薬頂いて帰りました。

何をしたわけではないのに疲れました～

 

今年は、いっそう健康を意識して

『食事と運動』に気を付けたいと思います。

 

ラジオを聴きながら・・・

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今年の目標（？）といえるものではありませんが

家の中をできるだけ片付けよう　と思います。

 

昨日は、ピーちゃん（小鳥）も帰って行った事だし、

ピーちゃんの後の掃除をしたあと、

ラジオを聴きながら

年末にできなかった洋服の片付けを・・・

 

 

押入れの中、もう着ないと思われる物を処分しました。

昨日は、今年最初のゴミ収集でしたので

年末からのゴミもたくさん出しました。

寒い中、ゴミ収集の方々に感謝です

 

そして、私自身『反省』も・・・

勤めている時、よくもこんなに洋服を買ったものだと。。。

あまり着てないのに、同じような物が数枚。

いつか着るだろうと、今まで取って置いたのですが、やっぱり着ないな～というものを思い切って処分。

もう必要ないものは買うまい　と思ったのでした。

 

今日は、今年最初のお医者さん（月イチの）に行きます。

寒いですが３連休の方も多いようですね。

 

年初めから胸が痛む・・・

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２０２４年が始まったばかりですが、

元日には能登半島地震があり

２日には、羽田空港で日本航空と海保の衝突事故・・・

 

今年は最初から『龍』があばれているのでしょうか・・・

地震で何人もの方が亡くなられたり、

海保に乗っていた５人の方が命を落とされたり・・・

胸が痛む思いです。

 

 

 

私も東日本大震災の時『震度６』の経験がありますが

いつまでも続く余震までも本当に怖かったのを思い出します。

何もできませんが、１日も早く元の生活ができますように・・・

微力ながらお祈りさせて頂きます。

 

　　　　

テレビも見る気がしないので

養老先生のユーチューブ「生命とは何か？」という講義を聴いたりしていました。

（養老先生は東京大学名誉教授、医学博士、解剖学者）

講演会のダイジェストですが、『いのち』という事を考えさせられました。

毎日の「食」に寄って、細胞は毎日変わっていてDNAも書き換えられているから

昨年の自分と今年の自分は違うものだ、という事らしいです。

ミクロの世界ですね・・・

『動的平衡』という事で、とても興味あるお話でした。

 

　　　　

小鳥と遊んだり・・・

おやつを食べたりして、心の平穏を・・・

 

早くおさまって、穏やかな日々になりますように。。。

 

新年♪

 

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い致します

 

例年の通り、今年も神様参りから始まりました。

１０時半からの『元旦祭』にやっと間に合いました。

息子の運転でジイジと三人で行きました。

 

健康で新年を迎えられた事、素直に感謝です

皆様も良い年を迎えられた事と思います。

 

 

お雑煮は、関東風のあっさりすまし汁に白い角餅・・・

なると、鶏肉、人参、ねぎ、三つ葉（の代わりに小松菜）の５種。

おせちは、保存料や科学的合成添加物は無添加のものです。

 

　　　　　

大きな波は押し寄せないで欲しい・・・

さざ波程度で。。。とお願いします。

 

 

テレビ付けたら・・・石川県で大きな地震＆津波があったようで・・・

こちら関東でも少し揺れましたがすぐおさまりました。

日本海側の津波、大丈夫でしょうか？

被害のない事を祈ります。