年末に頂き物＆今年最後のブログ

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

今年1年間、拙いブログにおいで下さいまして感謝です。

いろいろな方のブログを拝見させて頂き、楽しい時空間を頂きました。

ありがとうございました。

 

　　　　

年末になって、いろいろな頂き物をしました。

ジイジの知り合いの人から

 

入浴剤嬉しいですね。これは、息子が買って来ました。

一時期、姑さんに言われ温かいお風呂（湯舟）に入れなかった過去があり、

今は温かいお風呂が好きなのです。

当時、息子はスーパー銭湯によく行っていました。

私もよく乗せてってもらいました。

ジイジは今でもシャワーの事が多いです。

お蕎麦、息子の知り合いの方に頂きました。

 

お菓子をコストコで買って来た息子。年末年始の休みに食べようというのかな・・・？

私のおやつにもなります。（笑）

 

 

 

たくさんあるので、明日孫太郎に持って行きます。

 

明日は、神様に今年１年元気で無事に過ごせた事の『御礼参り』をしてきます。

１年の初めに今年１年の健康をお願いしたので、

お願いしたら、やはりお礼も大切かと。。。

元旦は「お願い」に行きます。

 

 

「今年の汚れ、今年のうちに・・・」というキャッチコピーはうまいな～～と思います。

思ったように掃除できないけど、３１日まで頑張ります

 

今年最後の写真は、昼間のお月様

 

今年のブログUPは今日でおしまいにします。

皆さま、今年１年ありがとうございました。

どうぞ良いお年をお迎え下さいませ。

来年もどうぞよろしくお願い申しあげます。

 

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口腔ケアが大事

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冬晴れが続いています。

年明けまで晴れ予報です

あと3日で新年になるのですね～～

 

今日は、今年最後の「きたえるーむ」で運動の日。

最近、口腔ケアの運動も始まりました。

高齢者が「誤嚥性肺炎」で亡くなる方が多いようで

マスクも関係あるのかもしれませんが、

以前のように話さなくなりましたし・・・

って事で、みんなで口の周りの何とかいう筋肉を鍛える運動やら

マスクしたまま行います。

 

「パタカラ」運動も効果的だそうで・・・

大きな声でなるべく早く・・・「パタカラパタカラ・・・・」

 

 

私は、部分入れ歯にしてから１年経つのですが、急に年取った感じがしています。

硬いものは食べにくいのであまり食べないし・・・

やっぱり自分の「歯」は大事だな～～としみじみ思います。

「歯」を大事にして下さい

歯がなくなってよくわかりますが、なくなってからじゃ～遅いです。

しっかり歯の健診をして、なんでも自分の歯で食べれたらいいですよね。

 

という事で、口腔ケアを一生懸命すると、口の周りが何か疲れます（笑）

そう言うと、

『普段使ってないからだよ』と言われてしまいました。

今から予防的にやっているといいかも。。。

 

 

 

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お正月準備ぼちぼちと・・・

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朝は氷点下2度で寒いですが、

午後になると陽ざしがあってウォーキングに行きました。

真っ青な空がきれいで心までスッキリするような・・・

遠くの日光の山々もよく見えます。

少し離れている遊園地の観覧車も・・・

歩いているうちに身体がポカポカしてきました。

 

　　　　

お正月準備、ボチボチと・・・です。

今日はCOOPさんが届けてくれました。

いつもの食品と

お正月の食品とお餅

 

年末のスーパーは混むのであまり行きたくないのです。

足りないものだけちょこっと買いに行くだけにしたい・・・

おせちは娘が送ってくれるというので、食べ物はほぼ充分かも・・・

 

後は、お掃除ですが・・・

気になる所をボチボチと・・・

 

今夜は、ラジオで歌を聴きながらブログ書いています。

りゅう様司会で、プロアマのコンサート、３時間・・・

リスナーさんが歌ったり、りゅう様も歌ったり、楽しかった～

 

 

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金融資産２０００万円以上ある人

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今年は、ホントにいろいろな物が値上がりして、

年金生活で大丈夫？？という老後の不安があります。

 

こんな記事がありました。

ファイナルシャルフィールド

『老後資金２０００万円問題』が取り沙汰されて、

自分の老後の資産をある程度用意しておかなければ・・・と

思われた方も多いと思います。

私も『うわ～ウチは貧乏やわ～～老後破産するかも・・・』と、老後を不安に思った一人です。

 

記事によると・・・

 

現在の金融資産額を聞いたところ、「500万円未満」が23.3%で最も多く、

次に多いのは「金融資産はない」が15.8%、

「500〜1000万円未満」が13.9%で、

1000万円未満、もしくは金融資産がない人が53.0%と過半数を占めています。

「老後資金2000万円」が必要といわれていますが、2000万円以上資産がある人は30.4%となっています。

平均は1724.5万円で2000万円には満たない結果となりました。

 

２０００万円以上資産がある人は約３割。

１０００万円未満の人が過半数。

多いと思うか、そんなものか・・・と思うかは人それぞれだと思います。

まぁ～老後はあるだけで過ごしていくしかありませんね～～

 

 

今年は私も仕事を辞めて、ジイジもかなり出勤が少ないので、

１００万円以上の収入減。

加えて物価高、光熱費の高い事・・・

 

毎月どのくらい不足になるかな～？と思っていましたが、

取り合えず、貯金を下ろさないで生活できたので良かったです。

来年ジイジが辞めたらそうはいかないな～～と思っている所なのです。

 

 

なるべく節約はしているけど、この寒さを我慢するにも限界が・・・

来月の電気代が怖いけど・・・

それに、健康と結びつくので食べ物には気を使っています。

食費をあまり減らしたくないですね。

明日COOPさんが来るんだけど、今日のお鍋の材料や他の物が足りなくなって

買い物に。。。

豚肉と野菜を色々入れて、カレー鍋にしました。

冬は、お鍋が温まっていいですね。

 

 

今年は、兄と従兄と身近な人を亡くし、寂しさを感じた年でした。

 

来年は、今年あまりできなかった家庭菜園をもう少しやりたいと思います。

自分で作った野菜を食べたいですもの。

 

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母の命日

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今朝は、息子は休みだったのですが、

ジイジが所轄に出勤・・・お弁当作りました。

月に何日も行ってないのですが、土曜出勤が多いような感じです。

あと少し、あと少し・・・と言いながらアルバイトで行っています。

 

今日の午後は風がなく、日差しがあったので、お散歩に・・・

思ったより暖かく、手袋も取って歩いていました。

少し前から手が冷たくなってしまうので、手袋をして歩いていたんですけどね。

やはり飛行機雲は写真に撮りたくなってしまいます。（笑）

 

　　　　

 

今日は「母の命日」

９年前だったんだな～～と、在りしの母を思い浮かべていました。

９３年間の人生は、私が知っている限りでもいろいろありましたね。

亡くなる５年前は、認知症になり施設に入っていました。

母と話が通じなくなるのは、本当に悲しかったです。

 

母が７０代の頃、薬剤のアレルギーが出て入院しました。

今だったらたぶん、コロナワクチンはアレルギーでできなかっただろうな～～と思います。

 

私のピアノを聴くのが好きだった母を忍んで、

今日はピアノを弾きました。

 

今練習しているのは、ソナタの他「白い恋人たち」と

「ある愛の歌」（ピアノバージョン）

つっかえるけど気にしないで、楽しんで弾いています。

 

親孝行できなかった私。ごめんね

 

 

 

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誕生祝＆クリスマスイヴイヴ（笑）

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寒いですね～～

大雪の地方の方、ホント大変だと思います。

屋根の雪下ろしなど、どうか気を付けてやって下さいね。

我が地方は、日差しはあるものの風が強い１日でした。

 

　　　　　

今日は午後ジイジが健診に行き、

帰りにイタリアンのテイクアウトを予約しておいたので

取って来てくれました。

息子の誕生日（数日前だけど）今日が仕事休みだったので

それと、クリスマスイヴイヴ・・・

オードブル＆ピッツアでお祝いです。

娘からは、お酒とケーキ

私は、左の果実酒を頂きました。（イタリア原酒）

（アルコール９度もある～）

スパークリングワインのような感じで美味しい～～

 

エビが入っている「ガンベリ」と

息子が好きな「マリナーラ」

ピッツア２枚を３人で食べて

お腹いっぱいになっちゃったけど、ケーキは別腹（笑）

 

実をいうと、明日２４日クリスマスイヴは、「母の命日」なのです。

お祝いする日でもないので、１日前にご馳走を頂きました。

明日は静かに母を忍びたいと思います。

 

 

 

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変わって来た冷凍食品・・・

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今朝のテレビで、「冷凍グルメ」の事を取り上げていました。

今までは、冷凍食品を使うというと、手抜きだったり、味がイマイチだったり・・・

という事があったけど、今は冷凍食品の売り上げが伸びているそうです。

どんどん品質が良くなっているようで。。。

 

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 私も、息子のお弁当とか、朝忙しい時に使っています。

何しろ時短だし便利ですからね。。。

番組では、有名シェフの作ったハンバーグやコース料理なども紹介されていました。

外食したつもりで、家でゆっくり食べられると。。。

お値段もかなりお高いので「冷凍グルメ」ですね。

 

「お弁当のおかず」として冷凍してあるのもありますね。

高速冷凍などで、味もほとんど変わらないでできるそうです。

 

 

もっと年取って、お料理が面倒になってしまった時など、

冷凍商品は便利かもしれないですね。

冷蔵庫に付いている冷凍庫じゃ、あまり入らないから、

冷凍庫専用がだんだん欲しくなりそう～～（笑）

 

 

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同窓会のアルバムが届いた

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今日は「きたえるーむ」で運動でした。

スタッフの若いお兄さんにモミモミしてもらって、

話していると、彼の実家は新潟だそうで、

今度の年末年始に帰るようですが、

今年は雪が大変だ、と言ってました。

テレビでもニュースになってるし～～

車より新幹線の方がいいかな～～と言われていました。

そして、『大変だけど久しぶりに雪を見たい』という気持ちもあるようです。

 

年末年始に実家に帰る、毎年テレビを観ながら大変だな～と思うのですが、

「郷愁」の思いなんですね～～

そういう思いをしたことがない私ですが、

「ふるさと」はいいんだな～～と想像はできます。

 

私は、若い頃実家を離れて、2年位寮生活をしていた時期があります。

運動から帰ったら、その頃の同窓会のアルバムが届いていました。

幹事さんが送って下さったのです。

集合写真やスナップ写真、寄せ書きなどがまとめられてありました。

有難いお心遣いに感謝です。

 

でも、５０年前なので、写真を見ても数人の人しかわかりません。

「今年が最後の同窓会です」と先日の案内に書かれてあったのですが、

遠い事もあり私は一度も参加しませんでした。

 

あれから５０年か～～と、過ぎ去りし年月をしみじみ感じている今宵です。

信じられないくらい長い年月が過ぎ去ってしまったのですね・・・

 

 

 

散歩＆買い物

 

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寒い朝、しばらくすると太陽が出て、

昼間は青空になりました。

今日は風もなかったので、お散歩に・・・

青い空が気持ち良かったわ～

近くの（？）自衛隊ヘリが訓練中らしい・・・

何機も飛んでいました。

朝ドラの「舞い上がれ」を思い出し、

こんな青空を飛べたら気持ち良いだろうな～～

と思うも、私は飛行機が苦手です。

気圧で耳が変になってしまうので　乗りたくはないけど

空を見上げて想像しながら見ているのは好き（笑）

 

　　　　

今日はCOOPさんが届けてくれました。

そして、ドラッグストアーで、ポイントが1，5倍で使える日。

PCの内職の一部をTポイントに変えて、お買い物。

生活用品や食料品、お酒など買いました。

約３０００円分はポイントで、後２００円位足しただけなので

得した気分です。　（笑）

 

 

 

 

ワクチン後遺症を語る会

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夕べは、

「第１回ワクチン後遺症を語る会」～メディアでは報道されない真実

を聴いていて１２時過ぎになってしまいました。

ツイッターでのお話なので、ラジオのように誰でも聴けます。

 

長尾医師のブログ

に詳しく書かれてあります。

 

今朝は、息子が早出出勤なので、早く起きてお弁当作らないと・・・

と思い、目覚ましで起きて今日は眠いので、ブログを書いたら寝ます。

 

「ワクチン後遺症」で亡くなる人もいるし、

接種後身体に不具合が起きて、歩けないようになったり

学校や職場に行けなくなったり・・・という話は聞いていたのですが

昨夜は、ご本人や、亡くなった方のご家族の方がお話されました。

お医者さんも４人出られて、いろいろ話し合い、

なんか被害者（って呼んでいいのかどうかわかりませんが）

すごくお気の毒に思いました。

何かお手伝いできることがあったら、お手伝いしたい、という気持ちになりました。

 

国は、コロナワクチンを打て打てドンドン言っているけれど、

打った結果、身体の具合が悪くなったり、亡くなったりした人の保証は何もないし、

すべて「自己責任」でいいのだろうか？と疑問を持ちました。

救済制度を急いで作って欲しいと思います。

 

そもそも、このｍＲＮＡワクチンは、過去にないワクチン（特例承認）なので、

日本人は、いわば人体実験されているようなものですね。

私も４回打ちましたが、回数が多くなるほど

スパイクタンパクとやらが、細胞に入り込んで悪さをするようなのです。

自己免疫を壊し、感染にかかりやすくなるようです。

 

それを知ってか知らぬか、厚生省の方々は１割ほどしかワクチン接種してないそうです。

（これは確認ができていませんが）

尾身さんも、５回目のワクチン打って１か月でコロナに罹りました。

黒岩知事も、岸田総理も・・・

それで、我々国民に打て打てドンドン・・・と言っているのです。

ひどくないですか？

 

このワクチンの危険性を発表された論文は、１０００を超えるのだそうです。

みのり先生のブログ

ワクチンの危険性に関する論文が千件を突破、危険ロットも判明、自治体が勧める理由は交付金 | みのり先生の診察室 (ameblo.jp)

に詳しく書かれてあります。

 

しかし・・・

テレビでは、ワクチンの危険性をこれっぽっちも言いません。

私は、反ワクではありませんが、怖くなってしまいました。💉

 

高齢者ほどネットを見たりしないので、テレビの言う通りにしますよね。

ネットはデマだ、と決めつけている人もいるくらいです。

有名大学のウィルス学の教授や感染症の方々が、データで発信しているのに・・・

 

こんな記事も目を引きました。

新型コロナウイルスの感染と重篤化を予防する効果が「自然食」に見出せるとの研究報告が

ハーバード大学医学部とロンドンのキングズカレッジによって公表され、

世界的に大きな話題となっている。

とはいえ、「ワクチンが切り札」との見方に固執している日本政府にとっては馬耳東風のようだ。

 

自然免疫をつけたいですね

 

 

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