出産するごとに体重が増え続け
留まることを知らない私の体重・・・
ダイエットしなきゃって思いつつ
食べるの大好きだし
炭水化物も大好き。
独身時代、めちゃくちゃダイエットしたことがあって
またあの苦痛を味わうのかと思うと
どんどん逃げの姿勢になっちゃって
今に至る・・・(苦笑)
そんな私にぴったりのダイエットが
TVで紹介されてたので
やってみることにしました
その名も、
やせる出汁
1日1杯飲めば、他は何食べてもいいらしい。
なんかこれ、前やってダメだったおからダイエットに似てる
いりこと鰹節をフライパンで炒って
茶葉と刻み昆布とミキサーで砕くだけ。
実際作ったのがこちら

色がすごい
でも、薄味の良いおだし飲んでる感じだから
全然飲むの苦痛じゃない
これなら続けれるかな
とりあえず、おからダイエットのように
途中で飽きないよう頑張ります
留まることを知らない私の体重・・・

ダイエットしなきゃって思いつつ
食べるの大好きだし
炭水化物も大好き。
独身時代、めちゃくちゃダイエットしたことがあって
またあの苦痛を味わうのかと思うと
どんどん逃げの姿勢になっちゃって
今に至る・・・(苦笑)
そんな私にぴったりのダイエットが
TVで紹介されてたので
やってみることにしました

その名も、


1日1杯飲めば、他は何食べてもいいらしい。
なんかこれ、前やってダメだったおからダイエットに似てる

いりこと鰹節をフライパンで炒って
茶葉と刻み昆布とミキサーで砕くだけ。
実際作ったのがこちら


色がすごい

でも、薄味の良いおだし飲んでる感じだから
全然飲むの苦痛じゃない

これなら続けれるかな

とりあえず、おからダイエットのように
途中で飽きないよう頑張ります
