２００８．０８．１３（水）
♪♪Ｏｈ～Ｏｈ～Ｏｈ～ｗｏｗ，ｗｏｗ！横浜ベイスターズ…♪♪
我が愛しの横浜ベイスターズが東京ヤクルトスワローズ戦に勝利＾＾！…
「仁志選手」の２本のホームランなど猛打爆発１２得点で乱打戦を制しました…
ハマの番長「三浦投手」も復帰後３連勝で今季５勝目です…
横浜 ｖｓ 東京ヤクルト（横浜スタジアム）
ヤク ００００１０１１５ ９
横浜 １３００１４３０× １２
勝：三浦 ５勝６敗０Ｓ
負：村中 ６勝１０敗０Ｓ
横浜…三浦（８回）－吉見（１回）
ヤクルト…村中（４回）－吉川（２回）－岡本（０／３）－花田（２回）
ＨＲ…仁志１０号ソロ（横），仁志１１号３ラン（横），武内１号ソロ（ヤ），畠山５号ソロ（ヤ），飯原５号２ラン（ヤ）
【本日の体重】 ： ９１．８ｋｇ（ダイエット開始から１３日目：－０．７ｋｇ）
※目標体重「８０ｋｇ」まで，あと１１．８ｋｇ
２００８．０８．１３（水）
山形県尾花沢市（おばなざわし）…「夏すいか」（７月～８月）の生産が日本一を誇る街です…
当然ながら品質も一級品で，「すいか」の糖度は１４度を超えるとか…通常の「すいか」の糖度は１２度前後だそうなので，「尾花沢すいか」がよほど甘いということがおわかりでしょう…
尾花沢市の真夏の日中は，まばゆい太陽の光と共に高温多湿となりますが，夜には冷房いらずの涼しさとなります…昼夜の「寒暖差」や「保水性」にすぐれた恵まれた土が“甘味”を増す理由だといわれています…
最近では，通常の「尾花沢すいか」のほか，皮が黄色い「太陽」，果肉がオレンジ色の「サマーオレンジ」，皮が黒い「黒太陽」などの品種も開発され出荷されています…
テレビなどのメディアでも大きく宣伝されるようになり，全国的にも有名な「すいか」になりましたネ…
「通常のすいか」 「太陽」
「サマーオレンジ」 「黒太陽」
「すいか」は健康にも良いようです…
「すいか」に含まれる「イノシトール」という水溶性ビタミンが，肝臓に脂肪が溜まらないように脂肪の流れをスムーズにします…コレステロールの流れもよくするので，動脈硬化の予防にもなるらしいですネ＾＾…
また，「カリウム」も多く含まれていて，利尿作用を高くし塩分（ナトリウム）を肝臓から尿中へ排出する働きがあるため，高血圧にもイイんですって＾＾…
「尾花沢すいか」を食べて，健康的に暑い夏を乗り切りましょう＾＾！…
【本日の体重】 ： ９１．８ｋｇ（ダイエット開始から１３日目：－０．７ｋｇ）
※目標体重「８０ｋｇ」まで，あと１１．８ｋｇ
