２０１０春／健康診断

２０１０．０３．１４（日）

今週１７日，健康診断を受診する…
問診票の一部がシステム化され，会社で構築した「健康管理システム」にてあれこれ入力…

少しバージョンアップされたようで，過去の検診データが一目で把握できるようになり，体重やコレステロールなどの変遷をグラフで示されるように改善されていた…

さっそく出力してみると，「体重」，「体脂肪率」，「ＢＭＩ」，「血圧」，「中性脂肪」，「ＨＤＬコレステロール」，「ＬＤＬコレステロール」，「総コレステロール」，「ＧＯＴ」，「ＧＰＴ」，「γ－ＧＰＴ」，「尿酸」，「血糖値」の項目が，１９９９年以降（１０年前）からグラフ化されている…
各項目の「基準値」も表記されているので，基準をオーバーしているのかどうかも一目瞭然である…

下の写真で見える折れ線グラフは「体重」と「体脂肪」を表したグラフ…ダイエットを決意した２００６年（２月）以降，右肩下がりになっているのがうれしい…しかも昨年の健康診断の結果では全ての項目が「基準値」を満足している＾＾…


この結果に甘えることなく，一層の健康管理に努めたいと決意するのであった…


【現在の体重 ： ６６．３ｋｇ】（ダイエット開始から１５０４日目 ： －３８．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１．６ｋｇ）