ダイエット再始動

2019.03.01.FRI

決めた！やせてやる！！
単身生活中の夕食はコンビニがメイン。
夕食は500kcalに制限します。
現在の体重は84kg。
まずは－5kg。
80kg未満を目標としよう。


【現在の体重：84.2kg】（ダイエット開始から4776日目：−20.5kg）
（目標体重「64.7kg」まで，あと19.5kg）