２０１６．０５．０９（月）
１週間前，妻と娘の３人でショッピング。
仙台エスパル東館～仙台泉プレミアム・アウトレットへ。
娘が仕事場（美容室）で着る服を妻がコーディネート。
二人のやりとりを見ているだけで幸せな気持ちで一杯に。
イオンスーパーでは食料品や生活用品を購入。
娘との買い物は久しぶり。
１日を通し，妻の財布の紐は緩みっぱなしだったようです。
万歩計は１４，０００歩を越えていました。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７５１日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
２０１６．０５．０８（日）
大洋ホエールズ時代から応援し続け３８年。
我が愛しの横浜ＤｅＮＡベイスターズが広島東洋カープに勝利。
２カード連続勝ち越しで，今季１３勝２１敗２分です。
防御率はセ・リーグ１位。
梶谷復活で打線も上向き。
筒香が戻ってきてくれれば，更に楽しみな展開になりそうです。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７５０日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
２０１６．０５．０８（日）
高校野球を観て，ジョギングして…
汗をいっぱいかいて，熱い風呂に入ったら…
青空を肴に乾杯！
高校球児のみなさん，感動をありがとう。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７５０日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７５０日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
２０１６．０５．０８（日）
晴天の山形。
高校野球を観戦しました。
かつてグラウンドで一緒に汗を流した選手たちの勇姿。
勝利に貢献する活躍に頼もしさを感じました。
今シーズンで勇退される山形商業高校の渋谷良弥監督。
華麗なシートノックを拝見させて頂きました。
【現在の体重 ： ７９．６ｋｇ】（ダイエット開始から３７５０日目 ： −２５．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．９ｋｇ）
２０１６．０５．０８（日）
サプライズ！
娘からカーネーションが届きました。
ほのか，ありがとネ。
母さんとっても喜んでるヨ。
【現在の体重 ： ７９．４ｋｇ】（ダイエット開始から３７５０日目 ： −２５．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．７ｋｇ）
２０１６．０５．０７（土）
山形市内をぶらぶらとサイクリング。
山形市南原町，ゆうき整形外科。
２３年前，椎間板ヘルニアで入院した病院です。
当時トレーナーをされていた矢萩先生との出会いの場。
筋トレとストレッチの重要性を教えて頂きました。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７４９日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
２０１６．０５．０６（金）
山形市内をぶらぶらとサイクリング。
山形市七日町の花小路。
居酒屋，スナック，バー，小料理屋などが立ち並ぶ。
栄華を極めた時代は遠い昔。
自分自身，最後に花小路で呑んだのは２０年も前のこと。
昭和を思い出す夜の花小路を訪ねてみたいと思った。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７４８日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
２０１６．０５．０５（木）
山形県内最大規模のモーニング野球大会。
今年で５２回になるんですネ。
会社の野球部に所属し，選手・監督として参加したこともありました。
２６年前，３位になった実績もあるんですよ。
若くてハツラツしていたあの頃が懐かしい。
【現在の体重 ： ７９．３ｋｇ】（ダイエット開始から３７４７日目 ： −２５．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．６ｋｇ）
２０１６．０５．０５（木）
こどもの日。
五月人形を飾りました。
息子の成長，安全・健康を祈る。
【現在の体重 ： ７９．３ｋｇ】（ダイエット開始から３７４７日目 ： −２５．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．６ｋｇ）
２０１６．０５．０４（水）
シリーズ・山形麺食いレポート。
５軒目は『水車生そば』
天童市に位置する老舗のそば屋さん。
２０１６年４月２４日（日）
昼食で妻と一緒に入店しました。
「鳥中華」（７００円）をオーダー。
鶏の旨味，海苔の風味，胡椒の辛み。
和風だしのスープは，飽きのこない味わい。
太めの手もみ縮れ麺。
プリプリの食感と喉越しに大満足です。
『水車生そば』
所在地：山形県天童市鎌田本町１－３－２６
電話番号…０２３－６５３－２５７６
営業時間…１１：００～２３：００
定休日…元旦
【現在の体重 ： ７９．４ｋｇ】（ダイエット開始から３７４６日目 ： −２５．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．７ｋｇ）
２０１６．０５．０３（火）
我が愛しの横浜ＤｅＮＡベイスターズがスワローズに敗戦。
今季９勝２０敗２分で借金は１１。
ベイスターズを除く５球団の勝率は５割。
つまり，各球団の借金をＤｅＮＡが，セ・リーグの全借金を抱え込む非常事態に陥った。
なんて優しいチームなのだろう。
あきらめず，今後の躍進に期待します。
【現在の体重 ： ７９．６ｋｇ】（ダイエット開始から３７４５日目 ： −２５．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．９ｋｇ）
２０１６．０５．０３（火）
誕生日の今日。
たくさんのコメント，いいね！，メールを頂戴しました。
皆様の温かい心に御礼申し上げます。
子供のいない我が家。
誕生日とはいえ，特別なことをするわけでもなく。
いつもの休日と変わらず，まったり・の～んびりと過ごしました。
せめて，美味しいケーキでも食べようか。
ということで，妻と二人でパティシェール・ショージへ。
山形市内では，ちょっとした有名店です。
突然ですがクイズです。
私がた食べたケーキはどちらでしょうか？
【現在の体重 ： ７９．６ｋｇ】（ダイエット開始から３７４５日目 ： −２５．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．９ｋｇ）
２０１６．０５．０３（火）
５月３日，憲法記念日。
今日は私の誕生日，４８歳です。
シワも白髪も増えました。
顔もお腹もまん丸です。
腰と膝の痛みは回復せず。
体力・筋力の低下も否めません。
唯一，メンタリティーだけは充実しているといった感じです。
大腸を摘出（全体の１／３）してから３年。
心臓冠動脈のバイパス手術を受けて１年半。
薬の服用と定期検査は欠かせませんが，経過は順調です。
大病を経験しましたが，少しでも長生きすることが目標。
多忙な日々ですが，健康で笑いある生活となるよう努力します。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
【現在の体重 ： ７９．４ｋｇ】（ダイエット開始から３７４５日目 ： −２５．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．７ｋｇ）
２０１６．０５．０２（月）
妻の実家，山形県東村山郡山辺町。
義母が庭で採ったコシアブラとタラの芽を頂戴しました。
天ぷらにして乾杯。
至福の晩酌でした。
【現在の体重 ： ７９．３ｋｇ】（ダイエット開始から３７４４日目 ： −２５．４ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．６ｋｇ）
２０１６．０５．０１（日）
山形市内をぶらぶらとウォーキング。
近所のボウリング場の駐車場。
特設リング上でプロレスが行われていました。
プロレス団体「ＺＥＲＯ１」によるチャリティーイベント。
熱い戦いを目の当たりに，ちょっと感動しちゃいました。
【現在の体重 ： ７９．５ｋｇ】（ダイエット開始から３７４３日目 ： −２５．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．８ｋｇ）
