２０１７．１１．１７（金）
娘との夕食はスンドゥブ。
具材はカキ，エビ，豚肉，キノコ，豆腐etc...。
妻と二人きりのスンドゥブとは大違いです。
【現在の体重 ： ８２．７ｋｇ】（ダイエット開始から４２９８日目 ： −２２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．０ｋｇ）
２０１７．１１．１６（木）
妻と娘が休みを合わせてショッピング。
仕事中に届いたラインメッセージ。
「いきなりステーキ」で豪華ランチの二人。
鬼の居ぬ間の洗濯？
オヤジは寂しく職場のデスクでサラメシです。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２９７日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．１５（水）
シリーズ・山形麺食いレポート。
34軒目は『三宝亭』。
11月11日，昼食時に妻と二人で入店しました。
三宝亭は，新潟発祥のチェーン店。
18年ほど前の新潟在住時，家族でよく利用していたお店です。
「鶏白湯醤油らーめん」（730円）をオーダー。
濃厚でまろやかなコクと旨みのあるスープ。
ハリのあるコシと食感が心地良い自家製中華麺。
新潟で食べた懐かしいインパクトのある味わいに感動。
ごちそうさまでした。
【三宝亭】
所在地…山形市桜田南12-27
電話番号…023-629-6707
営業時間…17:00～22:30
定休日…大晦日・元旦
【現在の体重 ： ８２．６ｋｇ】（ダイエット開始から４２９６日目 ： −２２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．９ｋｇ）
２０１７．１１．１４（火）
娘から教えてもらったという妻からの指摘です。
飲み口を上に折り返すと固定できるんですネ。
今まで，ず～っと下に押し込んでました。
どおりで飲みづらかったわけだ…。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２９５日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．１３（月）
広瀬アリスさん出演のバラエティー番組を見ていた私。
ず～～っと，水野美紀さんだと思って見てました。
私：「水野美紀って若々しいよネ。」
妻：「なに言ってんの？バカじゃない？」
妻に指摘されるまで気づかず…。
見分けがつかないアラフィフオヤジなのでした。
【現在の体重 ： ８２．７ｋｇ】（ダイエット開始から４２９４日目 ： −２２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．０ｋｇ）
２０１７．１１．１２（日）
映画，「猿の惑星～聖戦記～」を鑑賞しました。
このシリーズの大ファンで，欠かさず観ている映画です。
なぜ地球が「猿の惑星」になったのか。
敵対する人間と猿が混在する世界の結末。
人間の秩序が崩壊した瞬間。
目撃者になったとき…震えました。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２９３日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．１１（土）
近所のスーパーへ買い物。
特設コーナーに陳列された昔懐かしの駄菓子。
年甲斐もなくウキウキ気分で撮影しました。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２９２日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．１０（金）
愛車のクロちゃん（ホンダ・クロスロード）。
降雪に備え，スタッドレスタイヤに履き替えました。
作業の辛さは年々増す一方で，体力の低下は否めません。
油圧ジャッキとインパクトレンチが欲しいっス。
【現在の体重 ： ８２．６ｋｇ】（ダイエット開始から４２９１日目 ： −２２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．９ｋｇ）
２０１７．１１．０９（木）
新シリーズ，山形ランチレポート。
記念すべき１軒目は「うらら」。
海鮮系が無性に食べたくなりググりました。
11月4日，昼食時に妻と入店しました。
妻は「特選海鮮丼」（1,404円）
私は「他人丼」（1,080円）をオーダー。
新鮮な刺身が口の中でとろける食感。
美味いものには言葉はいりません。
心地よい雰囲気で寛ぎながら食事を楽しみました。
銘酒もそろっているようです。
次は夜の部におじゃましてみようかな。
【海鮮めしや・うらら】
所在地…山形市旅籠町2-1-40 レ・アール旅篭町パークアレービル1F
電話番号…023-633-6733
営業時間…11:30～14:30，17:00～20:00（金・土は22:00まで）
定休日…月曜日
【現在の体重 ： ８２．８ｋｇ】（ダイエット開始から４２９０日目 ： −２０．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．１ｋｇ）
２０１７．１１．０８（水）
山形県民には馴染み深い逸品。
子供のころから慣れ親しんでいる味わい豊かな醤油です。
単身赴任で自炊生活をしている職場の同期にプレゼント。
山形が誇る醤油をぜひお試しあれ(^.^)
【現在の体重 ： ８２．６ｋｇ】（ダイエット開始から４２８９日目 ： −２２．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．９ｋｇ）
２０１７．１１．０７（火）
３年前，グラウンドで一緒に汗を流していた球児たち。
現役を退いた高校３年生たちが古巣を訪ねてくれたそうです。
親御様から写真を送っていただきました。
数々の思い出が脳裏に浮かび涙がポロリ。
野球を通じて沢山のことを学ぶことができました。
前途洋洋たる孝行球児たちをこれからも応援します。
【現在の体重 ： ８２．７ｋｇ】（ダイエット開始から４２８８日目 ： −２２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．０ｋｇ）
【現在の体重 ： ８２．７ｋｇ】（ダイエット開始から４２８８日目 ： −２２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．０ｋｇ）
２０１７．１１．０６（月）
スロージョギングの途中で立ち寄りました。
山形県立中央病院に向かって一礼。
心臓冠動脈のバイパス手術から今日で３年です。
おかげさまで，健康で楽しく暮らしております。
こうしてジョギングなんかも楽しんでますヨ。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２８７日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．０６（月）
快晴のもと，スロージョギングでリフレッシュ。
気持ちいいっす。
【現在の体重 ： ８２．５ｋｇ】（ダイエット開始から４２８７日目 ： −２２．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．８ｋｇ）
２０１７．１１．０６（月）
今日は私のもう一つの誕生日です。
2014年11月6日。
心臓冠動脈のバイパス手術を受けました。
今日で術後3年。
心肺停止状態から復活して3歳です。
超ポジティブ思考で邁進します。
【現在の体重 ： ８２．４ｋｇ】（ダイエット開始から４２８７日目 ： −２２．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１７．７ｋｇ）
２０１７．１１．０５（日）
体重が増える一方だワ…。
と，嘆く妻がフィットネスバイクを購入しました。
妻の救世主となってくれることを期待します。
【現在の体重 ： ８２．７ｋｇ】（ダイエット開始から４２８６日目 ： −２２．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１８．０ｋｇ）
