進歩

昨日泳いでいるときに、嬉しい事が一つあった。
カタチが決まると、自分が思ったより速く泳げる！
個人的にかなり嬉しかった(^o^)

まあ結果としてそのカタチ決めるのが難しいんですけどね。。。

で、推進力があると沈みにくいって事も、ちと嬉しかった！



……思い切り水飲んで沈没しそうになったのはナイショ！ｗ

不屈の精神で

夜の１１時半から３０分ですが、入間のエグザスで泳いできました。
インターバル殆どなしに歩行２００ｍのあと、クロールで延々４００ｍくらい泳いだだろうか･･･
流石に連続で泳ぎ続けると息切れして大変です。

結構汗でてるんですよね～
泳ぐと喉がカラカラになっちゃって、前回あたりからアミノサプリとか必ず持参して行ってます。

でも気合入れて泳いだ甲斐がありました。
風呂上がって体重測ったら、８８．３Ｋｇ
確実に痩せてきてます(*^_^*)

今日もエキストラアミノアシッドとアミノバイタルＰＲＯは欠かさず飲みました。

=書き込み中のＢＧＭ=
高橋幸宏 『I'm not in love BEST 1988-1995』
・Watermelon
・LOOK OF LOVE
・素敵な人
・青空
・二人でくらしてみたいね
・精一杯の微笑み -Single mix-