病院行ってきた

今日は病院＆その他ツアーで、一日有給をとった。
10時半過ぎから、昼休み挟んで3時半くらいまで掛かったんだけど、整形外科の診察受けて、内科で検査を結果聞いて薬貰って、保健センターに通院申請出して･･･

全部終わった！ ヽ( ´▽`)ﾉわぁい！

で、気になる首の結果は･･････
酷くなったら手術だそうな
＿|￣|○

あとはね。。。
尿酸高かったので、ビールは控えめにします･･･はい。
ぜってぇ～やめねぇ！ｗ

しかしだな・・・
YEBISUの超長期熟成があと20本位冷蔵庫にあるわけだがｗ

俺のシューズ紹介１

ここでは靴選びに悩んだ俺がチョイスしたフィットネスシューズを紹介していこうかと思う。
第一弾としては、先日まで契約ロッカーに入ってて、前線で使ってたシューズ、REEBOK VENTA TRAINER DMX6

ちと体勢きつかったけど、履いた状態がいいかな？って思って撮ってみました。

このシューズ、エアロビクスのインストラクター用に作られたシューズのようで、確かに凄い！性能良い！
ランジとか簡単に決まるし！
フィットネスシューズって事もあるけど、縦横どの動きにも、面白いくらい対応します。
難点はアキレス腱部分のリップ構造が少し硬い事。
でも慣れてしまえば何とでもなってしまいそうなんでOK

今でも他店に行く時は俺は使ってます。

27日のプールセッションとか

遅くなったけど、記録残すって意味で書いておこうと思う。

２７日は夕方からウォーキング含めて８００ｍ泳ぎました。
この日、俺には神が降臨したようで、ウォーキング終わってクロールで泳ぎ始めたら、一回も足着かずに２５ｍ泳ぎきれてるんです。
しかも一回だけではなく、泳いだ回数全部！！
俺どうしちゃったんでしょ？
しかも沈んでないｗ←でもこれって好調かどうかのバロメーターになりそうな予感･･･。

あとね、いろいろ練習しましたよ～
・けのび
・上半身だけで泳ぐ
・けのびバタ足
・スローなクロール
・正確な息継ぎの練習
これ黙々と一人でやってる俺も改めて感心するが、やっぱ回りを見ると。。。
なんであんなにスムーズに泳げるんだろうか･･･

俺なんか、まだまだでございます。

【使用サプリメント】
＊運動前＊
ヴァーム１９０
バームウォーター５００

＊運動後＊
エキストラアミノアシッド




【健康グッズネタ】
で、土曜日の病院帰りに、近所にあるファイテンショップ所沢に行ってみたんだけど、思わず買ってしまいました。
ウチの会社のセキュリティータグに使うストラップに、青のチタンネックレス使ってみましたｗ
６５ｃｍのものを２本購入して、長さの調整のため編んで貰ってます。

首に掛かる部分だけ外して単独使用も可能です。


･･･後先考えてなかったんだけど、考えてみたら高いストラップだよな ＿|￣|○


=書き込み中BGM=
Yellow Magic Orchestra『UC YMO [Ultimate Collection of Yellow Magic Orchestra] (Disc 2)』
・CUE
・BALLET
・U.T
・灰色の階段
・体操