あと１ヶ月ちょっと。。。

１０キロ初挑戦まで、あと１ヶ月とちょっと。。。

来月の１７日です。

一応、火曜を走る日にしてて、30分は走るようにしてるけど、
続けて走るのは、30分が限界です。。。
でも、ちょっと思い切って、昨日は、1時間走ってみました。
時々あるいたりして、8キロ。。
しんど。。。
ぷらす、飽きる。。。
飽きっぽいShizuとしては、同じ動作を1時間もすることが苦痛。。
どうすれば楽しくできるかなあ。。

そして、

10キロも走れるのか？？

今回のマラソンは、期限がないから、ゆっくり走ろう！
って思いつつ、
ずっと走りたいなって思うので、
もう少し、
トレーニングしないとね。

でも、飽きる。。。
どうしたらいいのかなあ。。。

目標の前に。。。

結構、毎年言ってるダイエット☆
でも、２、３キロで終わってるんだよね～～
おまけに達成した後、ビミョーにリバウンドしてるし。。

ってことで、今の体重、告白！
年明けの油断から、リバウンドしたので、
今は、64キロです。。
で、５キロが目標というのは、
60を切りたいってこと！

これ、ここ１０年以上、達成できてないんですよね。。

人生、リバウンドとかも考えると、
ず～～～っとダイエットというか食事のことは考えないといけないんだよね。
ということで、そろそろ、このラインを切っておきたいと。

でも、ストレスはたまるから、
美味しいもんは食べたい！！
だらだらと飲む時間も欲しい！
から、

１年というスパンで。。。

がんばりま～～す！！

あ、ちなみに落ちやすい夏に達成したら、
維持しなくてもいい？（笑）