堤防だより

またぼちぼち更新していくぞ、と。

10月の記録-4

2010-10-29 22:08:14 | ラン・run・らん
10月29日(金)午前
天気:曇り、18℃
距離:6km
タイム:40分24秒

本当は本番前日に走るんだけど
天気が持っても用事があるから走れない可能性が高く
だったら今日、少し長めの6kmにしてみた
ここまで来たら本番も走りたいな~
台風は通り過ぎそうだけど・・・
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10月27日(水)朝
天気:晴れ、17.8℃
距離:4km
タイム:26分23秒

寒くて思わず力が入って速くなる
が、疲れて折り返しからペースダウン?
でも26分台は速いな
一日疲れていたのはこのせいかも
でも今日までで今月119km、頑張りました
準備が出来て良かったっす
後は天気しだいだね~