急な就職で自分のペースがつかめてないけど
通勤ランや昼休みに走るのも検討中
月間100kmはキープしたいの
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
12月26日(日)午前
天気:晴れ&強風
距離:10kmちょっと
タイム:1時間15分位
かなり風が強くて途中から堤防の下に降りて
松林の中とか人家沿いを選んで走る
途中でばてて歩いちゃったのはナイショ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
12月23日(木)夜
天気:晴れ
距離:8km
タイム:だいたい50分
脳味噌は疲れているが、そーゆー時こそ走るのさ
2日空いてるから身体は軽く
気が付くと3km折返しも過ぎ、でも10km走ると
翌日がキツイかと思いセーブしました
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
12月20日(月)朝
天気:忘れ
距離:6km
タイム:38分02秒
通勤ランや昼休みに走るのも検討中
月間100kmはキープしたいの
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
12月26日(日)午前
天気:晴れ&強風
距離:10kmちょっと
タイム:1時間15分位
かなり風が強くて途中から堤防の下に降りて
松林の中とか人家沿いを選んで走る
途中でばてて歩いちゃったのはナイショ
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12月23日(木)夜
天気:晴れ
距離:8km
タイム:だいたい50分
脳味噌は疲れているが、そーゆー時こそ走るのさ
2日空いてるから身体は軽く
気が付くと3km折返しも過ぎ、でも10km走ると
翌日がキツイかと思いセーブしました
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12月20日(月)朝
天気:忘れ
距離:6km
タイム:38分02秒