合成シャンプーから石鹸シャンプーに切り替えたのが２年前・・・
最初は軋みがすごくて、まるでマネキン人形の髪みたいで
自分の髪じゃないような違和感があって辛かったけど。
最初は自分に合うシャンプーを見出すために試行錯誤しましたが
今では、手作り石鹸で洗髪しております
もちろん、市販の石鹸シャンプーも良かったのですが
手作り石鹸なら、頭から顔、体まで全部ひとつでOK
本当に髪質が生まれ変わりました 
＊髪の毛にハリ・コシが出た
＊毛先がはねにくくなった
＊梅雨時でもまとまりやすくなった
等々・・・毛根から髪が立ってます！
それまでは私の髪の毛は、細くて柔らかくて夜シャンプーして
乾かしてから寝ても、翌朝には毛先が跳ねてる・・・って状態。
髪の毛がヨレヨレで、湿気がある時期は髪がまとまらなくて大変でした
手作り石鹸で頭を洗った後は、クエン酸を都度お湯に溶かして、
頭にかけてクエン酸リンスしてます。
お酢リンスも試したけど、クエン酸の方がよりサラサラになる気がします。
そして月に１回は、シンガポールで買ったヘナでトリートメント。
ヘナにココナッツオイルを少し加えて、頭にトリートメント。
白髪が染まりさらに髪にコシが出て本当にいい感じになるんです
＊＊ヘナは、日本国内でも購入可能です＊＊
