びわ湖・勝手気ままな日々!

温故知新!大切ですね、次代に生きる方々の知恵と活力となります。令和時代を健康で楽しみましょう。

1時間の敬老健康セミナーのレジュメ(資料含)が出来た。

2017年10月23日 | 健康生活へ向けて
私から今回セミナーの参加者に対するメッセージは これ! 参考資料は7枚13ページ・・お渡しして置いて、 1時間はほとんど実技! 3つストレッチがある、この違いを体験して貰う。 そして、手当を自らで実施する習慣に目覚めて欲しい。 ===###=== 12時待ち合わせ!30分前につき、昼食を・・ 滋賀県庁を正面見た通りに、以前住まいのマンション の住民M氏が経営する店が見える。一度も行 . . . 本文を読む
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