睦月・正月20日（ 木.大寒）北の空は薄っすら青空

おはようございます！いつもより良く寝られました。約8時間30分位・・ 愛用のスマートウォッチF18は8時間40分左手、右手のは、8時間27分 脈拍-66 血圧-max130 ・ min76　天気-曇り・雪　気温-4℃・室内23℃   お知らせ ※メールアドレス１月末日でプララ閉鎖のお知らせ「・・・@sea.plala.or.jp」 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ . . . 本文を読む