卯月4月25日（木）良かった晴れだ！待望の太陽光！昼間は気温高くなり・・

　　　　                     == ================================= 昨夜は、間食も夜食もせずに『わがまま養生訓』の成果早々と出て！・よもや三日坊主で終わらずに・・習慣となって欲しいな・・朝食前に白湯をコップ一杯頂き、あせらず、あわてず朝食を . . . 本文を読む