今日・明日で師走に突入、霜月29日Fri " 光陰矢のごとき "とはよく言ったものだ！

　よーし家事一切、先ず先ずやったつもりで・・サー外出だ！先ず、ゴミ出しが一番、金曜日であって車で、畑➯環境センター（エコパーク）トレーニングルーム！長い間、エコパーク行は➀グラウンドゴルフ②は今日の新聞を点検③は温浴へ何年ぶりでしょうか！筋肉へ刺激を与えて今一度、筋繊維を復活させたい一心に、筋トレ再会。その後②の今日の新聞、③の温浴で腰回りの筋肉の柔軟性、今一度！・・予定終了で館内一回り・・こんな . . . 本文を読む